一岁宝宝煮什么粥有营养？

一岁的宝宝可以吃菠菜蛋黄粥、银鱼米粥等，还有核桃红枣粥、南瓜粥、小米粥，甚至玉米粥。此外，还可以适当喝点杂粮粥、绿豆粥或者八宝粥。如果海鲜不过敏，还可以喝海鲜粥、虾仁粥和胡萝卜鳕鱼粥，对宝宝的发育有好处。