女性保养，交了不少智商税
但是，很多所谓的“女性护理品”可能是智商税。
作为一款号称“调理”乳腺增生的产品，丰胸贴近年来很受欢迎。这款产品宣称通过贴膏药的方式，可以解决胀痛，还能根治乳腺增生、结节等问题，甚至宣称“症状轻的不用吃药，严重的不用做手术”。
其实绝大多数乳腺增生，只需要定期做乳腺检查，调整生活方式和饮食习惯，无需过度担心。
复旦大学肿瘤医院大外科主任、乳腺外科主任邵志敏在2011年4月7日的《健康时报》文章中指出，乳腺增生是乳腺的一种生理变化，很少致癌，不需要刻意治疗。
周期性乳房疼痛是雌激素和孕酮同时调节的结果。简单来说，雌激素会使乳腺的腺体和导管增生，而孕激素会使其退出内卷，所以乳腺每个月都会经历增生和内卷的过程。有时候上一个周期的内卷还没过去，下一个周期增生就来了。再加上疲劳、心情不好等影响，很容易造成乳腺细胞不规则增生，但在这个过程中很少发展成癌症。建议35岁以上乳腺增生者每年进行1钼钯检查。①
因此，如果一些女性感觉乳房有肿块，或者有轻微的乳房疼痛和乳头瘙痒，她们需要做的是定期检查，以保持良好的心情和稳定的作息，而不是使用辅助产品。
当然，乳腺增生可能癌变的病例也比较少，尤其是有家族史等高危因素的病例。对于这部分人来说，可以通过一些影像学和病理学检查来识别，可以在癌变前进行预防和控制。
相反，如果你相信这些宣传，不去正规医院，只是自己买个类似的产品贴上去，很可能不仅没有治疗效果，还会耽误应该做的检查或治疗，耽误病情，导致更严重的后果。
卵巢护理成为近年来各大美容院的热门项目。主要原因是商家宣传“卵巢护理”具有多种功能，如鸡蛋保健、延缓衰老、调节痛经、调节月经失调、增强性趣等...其中，卵巢按摩所需的精油是不可或缺的。
一般来说，整个卵巢保养过程大致是这样的:首先对腹部皮肤进行深层清洁保湿，其次涂抹各种精油进行按摩，然后用塑料薄膜包裹，最后擦拭干净，再涂抹一些紧致有弹性的精油进行按摩。
但问题是，精油真的能渗透，有保养卵巢的功效吗？
答案可能会让很多人失望。北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣在2012年2月的健康时报上介绍，正常情况下，卵巢位于盆腔内，膀胱在前，直肠在后，平躺时摸不到。所以一般的按摩手法根本接触不到卵巢，而精油最多渗透不到皮肤里，对卵巢起不到作用。②
所以“卵巢按摩精油”不靠谱，根本起不到保养卵巢的作用。
即使很多产品没有任何功能和效果，只要名字起得好，不知道的人也会觉得它有奇效，比如加了量子、远红外线、负离子、纳米之类的词。但其实很多只是为了吸引消费者的噱头并没有什么效果，比如远红外内衣。
远红外内衣宣称添加了可以释放远红外线的物质，因此可以起到理疗的作用。远红外真的可以起到理疗的作用，所以听起来很合理很高级，但是所谓的远红外内衣真的可靠吗？
中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所教授金银龙在2007年接受媒体采访时曾表示，红外线肉眼不可见，热效应明显，可分为近红外线和远红外线。任何物体都可以产生远红外辐射，只是激发温度不同。市面上很多远红外保暖内衣都是由各种氧化物(如氧化钙、镁、铁等。)并按照不同的配方织成内衣。
而且陶瓷纤维产生远红外辐射所需的温度一般在40℃以上。也就是说，人穿陶瓷纤维的内衣，即使被高热“烧死”，也很难产生远红外线。在同等条件下，陶瓷纤维产生的远红外辐射比普通聚酯还要差。如果材料选择不当，放射性物质也可能带入衣物，对人体造成伤害。
近年来，“洗更健康”的口号已经深入人心，所以也成为了很多女性信奉的真理。
如果想避免妇科病，最重要的是注意私处的卫生，保持良好的生活习惯:每天至少清洗一次，烧开水或在适宜的温度下洗澡；要有专用毛巾和专用洗涤工具，避免交叉感染；勤换内衣，毛巾和内衣要充分消毒灭菌。
如果女性出现了私处不适等问题，一定要去医院咨询医生，而不是自己买一些洗液来洗。
很多女性都会面临一个问题——生完孩子或者年龄变大后，阴道松弛。这个时候，各种美容美体机构就会推荐你去打“缩针”。北京妇产医院产科副主任医师王晓蓉在2065438+2009健康时报7月号的文章中介绍，很多人觉得针灸后表面上效果显著，但针灸后往往等同于一个模式的死亡。缩阴针的成分是聚丙烯酰胺或组织硬化剂聚丙烯酰胺，国家在2006年已经禁用。注射聚丙烯酰胺后，阴道部位会变硬，感染化脓，逐渐形成阴道瘘。而且聚丙烯酰胺有流动性，很难取出。会流向直肠和膀胱，形成尿瘘、膀胱瘘、直肠前突瘘。④
除了市面上所谓的各种缩阴产品，比如外用的缩阴凝胶、缩阴栓、缩阴露，内服的缩阴胶囊、缩阴丸，大部分都宣称是天然中草药，无毒无害，但实际上基本都是雌激素或类雌激素成分。使用该产品后，不仅有阴道感染的风险，还会出现月经不调、阴道壁增生、肥胖等问题。严重者还可能引发阴道肿瘤、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺肿瘤等疾病。
另外，在一些美容院，还有一个“徒手阴道收缩”的项目，听起来很高级，但实际上徒手阴道收缩就是一些按摩手法加上拉胯，但这些动作并没有实际作用。
一提到能“排毒”的产品，必然火起来。“贴在脚底可以解毒祛湿，还可以治疗风湿性腿痛、肩颈痛、失眠等。”宣称能保健治病的足贴，就是常见的一种。
因为贴了之后，贴的地方真的变黑了，所以很多人以为毒素排出去了。但是，其实脚垫变黑是和它的主要成分有关的。足贴一般含有竹醋液、竹炭、桔梗等提取物，遇水浸泡氧化会变黑。
当我们将足贴敷在脚底时，被脚底的汗液浸透，氧化变色，就成了大家所说的“湿气被吸出”的现象。⑤
所以足贴并不具备宣传的排毒功效。其实都是化学诡计，坑的都是智商税。
参考资料:
① 2011-04-07健康时报《乳腺增生不治疗》
② 2012-12-13健康时报“卵巢保养不靠谱！》
③ 2013-03-28健康时报“妇炎洁是一瓶洗手液”
④ 2019-7-12健康时报“治疗阴道松弛不靠谱”
⑤ 2018-11-02“健康贴”有用吗？
审稿:杨晓明。