肝气不调的舌诊与辨证
肝气不适是现代人生病的最重要原因之一，表现为心情不好、抑郁、紧张、愤怒。
中医认为“肝气不舒，肝主泄泻”。当情绪不畅的时候，肯定会停滞在肝脏，就像昨天讨论的乳房问题，很大程度上也是源头。
《黄帝内经》:我知道百病皆因气生，怒则气生，喜则气滞，悲则气消，恐则气郁，寒则气竭，惊则气乱，劳则气耗，思则气郁。
现代社会，肝气失调的人很多，很多人的病源就是肝气失调。
那么如何辨别肝气不适呢？我们来看下面的舌相。
有尖尖的舌头。压力、焦虑、抑郁导致肝气郁结。
特别说明:人伸出舌头时，形状是不稳定的，人的意识会影响形状。有时第一次是尖的，第二次是圆的；有时候舌象会变，会尖圆；有时候稍微用力一点就尖锐了，有很多可能的情况。记住，只要有一次尖舌形，就说明身体处于这种状态，必须算作尖舌形。
上图这种状态并不严重。严重的肝气不适，舌象会紫、苔白等。请看下图。
肝气郁结会导致湿气郁结。气若不通，则湿气凝滞。这个时候先祛湿没用，先疏肝。肝气得到缓解后，湿气自然会消失。
有一家知名大企业，董事长的母亲，心脏和胃都不好。乍一看，舌头很尖。罗老师说，这个病跟心里抑郁有关。还有人说，不可能，这么大的企业，老太太有什么顾虑。结果老太太哭了。她家里很有钱，但她和那个老男人不合，老是欺负她。吃了五剂疏肝药，症状消失，老太太想通了，要求离婚。不相关的东西就不列了。这里说明的是，心脏病往往是肝气作祟，消化系统问题与不良情绪有直接关系。
在一个家庭，老人掌管财政大权，妻子藏了2000私房钱。结果老人发现了，骂了他两个月。老人住院也花了好几万。后来老人先死了。你看，欺负别人，态度不好的人，其实更伤害自己。
一个男人抱怨他的母亲失眠和抑郁。因为她老婆脾气不好，欺负她。比如他和楼下一个老头下棋，老头后悔下棋他就很生气。结果他老婆跟老头说了几句，他就骂她是汉奸。有很多这样的事情，导致她肝气不适，失眠。
某知名企业老板一回家，家里所有人，不仅仅是老婆孩子，包括父母都倒吸了一口气，整个家庭气氛紧张。当他离开时，每个人都松了一口气。如果你把工作的压力带回家，整个家庭都会承受这些压力。
类似的事情还有很多。如果家里有问题，容易上火伤肝。
夫妻关系紧张会影响孩子。有一个孩子，3、4岁，脸色发青，皮包骨。他的父母天天吵架离婚，给他带来了巨大的精神阴影。观察一个孩子，如果他的口鼻呈圆形，呈淡蓝色，那就是肝木逆脾。现在看到孩子生病需要一家人一起看，良好的家庭氛围才能真正让孩子身心健康。
一个老太太带着她18岁的孙子，说孩子盗汗。观察，孩子坐在沙发上，每十秒踢一次腿。这是典型的抽动障碍。如果家庭存在以下三个问题之一，孩子就容易得抽动障碍:婆媳关系，夫妻关系，对孩子要求严格，会吓到孩子。孩子的家庭，这三个问题都没有。孩子7岁开始生病，一直到18。这个孩子说，从他记事起，他的父母就没有和他一起购物过。家庭的不和谐对孩子产生了不好的影响，甚至影响了他的一生。
有个年轻人偶尔会咂咂嘴。他开车的时候嘴巴抽搐，很危险。是他小时候，他爸爸挥着拳头骂他。结果，他生病了。孩子的神经系统特别脆弱，惊吓会造成很大的伤害。
小孩子的舌头很尖，大部分都很敏感。
有双胞胎，3-4岁。一个孩子舌形正常，一个孩子舌形尖。舌头尖的孩子很敏感。比如他把杯子打碎了，还没等他妈告诉他，他就赶紧说，妈，别说我了。不小心把杯子打碎了，特别担心。这个家庭是做生意的，家里有五个保姆。这些保姆不和，勾心斗角。孩子的父母平时忙于生意，不管家里发生什么事，都互相指责，所以家里的气氛很不好。一句话，一个眼神，都是气场。孩子对外界冲突的感受能力特别强，所有的冲突孩子都是首当其冲，所以这么小的孩子就肝火不安。
父母太严厉，压力太大，也会影响孩子的健康。现在很多家长对孩子过于焦虑和紧张，让孩子担心和恐惧。一位母亲哭着说，救救我的孩子！一个3、4岁的孩子，拉着妈妈的裙子哭。这位母亲写了几张关于孩子病情的纸，非常担心。罗老师看了看她的舌头，说没什么大问题。不要紧张。结果孩子说了一句让人震惊的话:“早上出来的时候，我以为我要死了。”孩子对自己的身体和疾病非常敏感，父母的紧张状态会遗传给孩子。有些家长会乱用药，滥用药物，甚至会伤害孩子的健康。
父母对孩子期望过高，也会给孩子带来很大的压力。
一个小学四年级的孩子，打了四年嗝，看中西医都不管用。孩子脸色淡青，一看就是肝气。原来他父亲是商学院院长，非常重视教育，报了七八个补习班，让他压力太大。用于健脾疏肝。吃五片药，就没事了。之前中药吃的不好，但是注意降低不良反应，止吐。其实根源就在这里，打嗝只是一种表现。
有个一年级的孩子，说话尖酸刻薄。他上的是当地一所重点小学，很重视考试成绩，一周考一次，排名一次，让孩子压力很大。孩子一边和妈妈说话，一边站在那里，不停地挤眼睛。特别难过，父母的焦虑，父母的期待，给孩子带来了很大的心理压力。如果不及时调整，孩子的抽搐会越来越严重。现在有抽动障碍的孩子越来越多。为什么？孩子也焦虑。
以前认为小儿基本可以着眼于脾、胃、肺。现在发现有很多孩子肝气不适，也有很多孩子因为压力导致肝气不适。父母是孩子最重要的老师。如果父母有很多问题，怎么教育孩子？？
父母过分溺爱孩子，也会导致孩子的肝气被打乱。不要认为满足孩子所有的需求对孩子有好处。一切都不能让孩子感到满足，反而会助长孩子自私的性格和暴躁的脾气。这样的孩子会很烦躁，以后也不能更好的适应社会。父母没有正确的育儿观念，最终导致孩子的健康出现问题。
一个孩子初一整天都在吐，每半分钟吐一次。中西医都看过，心理医生也看过，但是没什么效果。这位家长是企业的，孩子由老人照顾。因为隔着几代人，老人对他们照顾得无微不至。他们第一天连鞋带都没系。当他咳嗽的时候，他的爷爷奶奶跟着孩子拿着纸。半夜睡觉，半夜轮流值班，马上踢被子。一切以孩子为中心，你觉得孩子幸福吗？当孩子想当然的认为一切都是以自我为中心的时候，只要不开心就会生气。其实这个孩子很愤怒，他的愤怒正在入侵他的肺部。吃了五种疏肝理气的药，效果出来了但这是暂时的。从长远来看，需要建立正常的伦理关系。子女要对长辈有足够的尊重，老人不要溺爱孩子，纵容孩子的嚣张气焰。溺爱孩子是在害孩子，这是有生理基础的。
有的人一上班就恶心呕吐，一回家打游戏就好了。一点也不夸张。是真的。
这种性格的人谈恋爱，女生第一眼看不出来，男生分手容易有暴力倾向。
职场压力要及时化解，否则会引发身体疾病。
这种职场的例子也很多，我就一起来。我们来算算时间，工作时间，和同事在一起的时间，甚至可能超过和家人在一起的时间，所以这个氛围很重要。
有些人到处找名医。他们越找名医，就越绝望。他们失去信心，恐慌，被疾病吓到。很多人都是这样，对自己的病特别在意。其实人体的恢复能力是很强的。关键是要振作起来，积极乐观。
有一些测试说明了心理学的重要性。比如其实是一杯白开水，据说有毒。有些人一听就觉得不舒服。淀粉做的药片据说是最新的药，40%的人会觉得真的有效；清洁工人告诉一群人，清洁是为了锻炼身体，燃烧热量，心脏会更健康。结果经过一段时间的检查，这群人真的身体更健康，心脏更健康，而另一群人什么都没说。
所以要积极起来晒晒太阳，走出自己的病。
很多人因为肝气不适而难以怀孕。有的人不生孩子，却领养了一个孩子。几年后，她们因为放松而怀孕。你绝望了，你抑郁了，你的病解决不了。放松点。(题外话:这只是不孕不育的一个方面)
肝气郁结引起各种疾病的病例很多。
丈夫有了外遇，妻子原谅了他，但几年后，妻子得了肺癌。你是说这和你丈夫的外遇无关吗？肝胃之怒，严重的肺病，都有情绪创伤的影子。
许多人的肺功能受到肝气不适的影响。凌晨3-5点肺经当季，人会醒得比较早。如果这种症状持续一年以上，肺部就有可能出现问题，甚至引发肺癌。肝火侵肺。
消化系统的疾病与情志密切相关，中医认为是“干木逆脾土”。
脾胃系统的疾病，一个是饮食失调，一个是情志。
如果大脑命令胃，嘿家伙，扭来扭去，消化得更快，胃听话吗？不听话，但是胃听情绪。比如失恋了，想吃就吃不到茶。兴奋，激动，胃口好，饿得快。肠道也是，肠道很复杂。这么长的一段肠，不同的段受不同的情绪影响，有不同的反应。脾胃中有很多感知情绪的神经元，所以情绪不好会导致腹泻、便秘等症状，也容易引起其他肠道问题，比如结肠的结节、息肉，因为这里特别容易感受到压力，各种紧张情绪聚集。
腹部是第二大脑，感知情绪。有些人考试后一紧张就拉肚子也是一样。
最近有个朋友，移植了肠道菌群，心情变了，抑郁症恢复了。这也说明肠子也可以逆转心情。
肺主皮毛，肝气不适也会引起皮肤问题。对了，头发就是头发。掉了很多头发的朋友注意到了。
肾水上不去，就会受寒上火，阴阳分离。
很多人的心脏病都和情绪有关。心属火，肝火大，耗悲耗阴会引起心脏问题。
很多心脏病患者，诱因都是情绪。
肝木相逆，脾土陷于此，整个气机受阻。黄元御著名的圆周运动内容太多了，我下次再单独讲。
肝气不适的表现:
少阳证:口苦、咽干、头晕(眩晕)、食欲不振(消化系统问题)、寒热频繁(寒热交替)、心烦、呕吐(嗳气)、酸水、胃气上冲、胸痛、心悸、肋痛。
失眠多梦，生气的人多梦。失眠是因为一半血虚一半肝气不适。也有血瘀、阴阳不和、心火过盛、肾水不足的原因，但主要原因是血虚、肝气不适。
化解七情的方法:
◎七情皆因“小我”而起，慈悲能使人放下“小我”，故能平复七情。
慈悲是克制七情最有力的法宝。
自己很难化解情绪，就像用头发把自己托起一样。很难。更难被别人说服。你说的时候可能很好听，但是一转身就忘了。所以要学会通过每天一点点的改变来改变自己的习惯，引起大脑结构的变化。国外有个实验，把猴子放在笼子里，食物放在一个洞里，需要伸进去才能拿到。为了吃饱肚子，猴子不停地做这个动作。几个月后，猴子把这个动作做得越来越快，发现受这个动作刺激的这部分大脑皮层明显变厚了。而且通过不断的学习和大脑结构的改变，可以代代相传，所以我们的修炼不仅让自己受益，也让后代受益。家风有生理基础。
有些人听了道德经就好了。心中的压抑被打开，身心和谐。
“仁者长寿。”——《论语》
“所以，你伟大，你就长寿。”——《中庸》
养生的最高境界是养心。你观察到长寿的人拥有这些品质:快乐、乐观、平和、同情、积极、阳光和乐于助人。多读书，读好书，修身养性，没有坏处。
柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、桂枝3克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、郁金9克、远志9克、生地9克、白芍9克。
将上述药物加水煮沸40分钟，加温水泡脚，每天泡1-2次，每次20分钟，至水没过脚踝。
泡脚，你会很放松很舒服，你会解开你的身体。心里的压抑，药物是帮不上忙的，需要自己去打开。
神门、内关、三阴交
我的经验是，不用艾灸所有穴位。只要静下心来，艾灸后可能会犯困。
徐秋台中、钟山祁门、