问:关于蜂蜜蛋清的美容方法。
蜂蜜:味甘，性平，自古以来就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显作用。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖(含量65%-80%)，容易被人体吸收利用。此外，它还含有多种氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。经常吃蜂蜜可以达到排毒养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱也有好处。它是所有人的良药，无论是健康人还是患者。服用简单，基本没有副作用和剂量限制，是最好的预防药，能提高人的免疫力。
化妆品外用
蜂蜜含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓衰老，增强皮肤的弹性和韧性，使表面更加光滑润泽。蜂蜜还能杀灭表皮的细菌、病毒等微生物，对面部干燥、皱纹、疖子、痱子、痤疮等有一定的治疗作用。方法是用四倍的凉开水将蜂蜜稀释均匀，抹在脸上，按摩五分钟。可取蜂蜜50克，与一个鸡蛋的蛋清混合，密封于瓶中，多次使用(夏季存放于冰箱)。
茶+蜂蜜=美容饮品
最近，一种混合蜂蜜的蜂蜜茶正在成为时尚人士的美容饮品。
专家指出，蜂蜜富含葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养物质，不仅有助于增加肝脏的解毒能力，还具有健胃、助消化的功效。茶在中国一直是一种极好的饮料。它含有蛋白质、茶多酚、咖啡因、脂多糖等多达350种有效成分和10多种维生素，其中3%至5%为生物碱。
一位茶馆老板说:苦丁茶、普洱茶之类的茶叶，冲泡后有苦味。加入蜂蜜不仅增加了茶的适口性，还能增强茶中的能量。因为蜂蜜和茶叶有润肠的作用，可以加速人体的新陈代谢，从而达到排毒养颜的目的。是最理想的天然美容饮品，所以很多来茶馆喝茶的客人都喜欢加点蜂蜜。
目前茶馆和市场上的蜂蜜有槐花、苜蓿花蜜、益母草花蜜等十几种。不同的蜂蜜有不同的功效，不同的口味，不同的年龄段。但无论是哪种蜂蜜，都富含20多种氨基酸，是其他天然食物所不具备的。需要注意的是，泡茶是需要开水的，但是蜂蜜一定要调到水温降到80摄氏度以下，否则氨基酸结构会被破坏。
蜂蜜的功效
一、蜂蜜与肠胃疾病。蜂蜜是治疗胃肠疾病的传统医疗保健食品。能润滑和调节胃肠功能，对胃和十二指肠溃疡、习惯性便秘有很好的疗效。
第二，蜂蜜与呼吸道疾病。蜂蜜能清肺化痰，润喉止咳。对呼吸道疾病有很好的效果。蜂蜜拌牛奶也能预防和缓解感冒症状。
第三，蜂蜜与心脏病。蜂蜜能滋养心肌，扩张动脉血管。对心脏病有一定疗效。偏方用蜂蜜和石榴汁混合，治疗和预防心脏病。
第四，蜂蜜与肝病。蜂蜜可以促进肝糖原的储存，肝糖原可以促进肝脏内毒素的分解，所以蜂蜜对肝病也有很好的疗效。
王，蜂蜜与神经系统疾病。蜂蜜有很好的镇静安神作用，所以蜂蜜对失眠和神经衰弱有很好的辅助作用。
第六，蜂蜜和烧伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有很好的促进愈合作用，并能减少伤口干结，消炎抑菌。
不同蜂蜜的效果:
1银杏蜜:用于治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞、脑缺血。
2黄连蜂蜜:治疗痢疾、毒疮有很好的效果。
3枸杞蜂蜜:具有补气益肾、润肺壮阳的功效。
益母草蜜:能调经活血，有补血的功效，有独特的美容功能。
5龙眼蜜:有健脾补血、清心益智的功效。
6荆条蜂蜜:清热润燥，解毒止痛，对治疗便秘有很好的效果。
椴树蜜:具有增强体质、改善情绪、维护脑细胞的作用。
蜂蜜的美容功效一直是公认的，但是如何最大限度的利用蜂蜜，如何有效的做到呢？你知道不同的做法会带来不同的效果吗？所有的答案都在我们的文章里。
第一个作用:使皮肤光滑细嫩。
蜂蜜美容秘诀-1(蜂蜜+水)
蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖类，具有滋养护肤的美容功效。用蜂蜜和2-3倍的水稀释，每天涂在脸上可以使皮肤光滑细嫩。
蜂蜜美容秘诀-2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持可以让粗糙的皮肤变得水嫩润泽。
蜂蜜美容秘诀-3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
100g蜂蜜，一个鸡蛋，慢慢加入少许橄榄油或芝麻油，然后加入2-3滴香水，调匀，放入冰箱保存。使用时，将此混合物涂于面部(眼、鼻、口除外)，10分钟后用温水洗去，一个月做两次(更有效)，可使面部水嫩青春。
第二种效果:减少皱纹，紧致面部肌肤。
蜂蜜美容秘诀-4(蜂蜜+苹果+奶油)
将苹果煮熟，捣碎，加入蜂蜜和奶油，制成保湿面膜霜，会让你的皮肤洁净如玉。
蜂蜜美容护肤秘方-5(蜂蜜+蛋清)
蜂蜜50克，蛋清一个，搅拌均匀，睡前用干软刷刷在脸上，慢慢按摩。在钟自然风干约30分钟后，每周用清水冲洗两次。
第三种功效:祛斑
蜂蜜美容护肤秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份，甘油1份，水3份，面粉1份，混合均匀制成面霜。敷在脸上20分钟后，用清水洗掉。这种方法适用于普通干燥老化皮肤。
功效:能使皮肤嫩滑细腻，祛除皱纹、黄褐斑，治疗疖子、痤疮。
蜂蜜美容护肤秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+蛋清+花粉+水)
蜂蜜1勺，鲜蜂王浆1勺，蛋清1，加适量花粉和水调成糊状，敷在脸上，30分钟后用温水洗掉，再用鲜蜂王浆1克和少许甘油敷在脸上，每周一次。
功效:对去除面部黑斑、痘痘特别有效。
第四种功效:保湿
蜂蜜美容护肤秘诀-8(蜂蜜+奶粉+蛋清)
蜂蜜1勺，奶粉1份，蛋清1片，混合均匀，制成面膜。用棉签在脸上薄薄的涂一层，20分钟后用温水洗掉。连续使用一个月。
功效:对干性皮肤有明显效果。
蜂蜜是一种理想的天然美容剂。早在1700年前，中国就开始使用蜂蜜护肤美容。晋代郭璞在《蜂赋》中记载“蛾被其美所克制”，意思是晋代女子直接用天然蜂蜜擦脸。南北朝百岁大夫甄权在《药性论》中记载“蜜之面常红如花”。现代研究表明，内服或外用蜂蜜能改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使皮肤柔软、白皙、细腻，减少皱纹，预防痤疮等皮肤病，起到理想的护肤作用。世界著名的电影明星索菲娅·罗兰仍然身材匀称，动作敏捷，皮肤柔软而有光泽，富有魅力。许多粉丝和“追星族”，尤其是500岁以上的女士，都在想尽办法探寻她保持年轻活力的秘诀。在介绍她的美容秘方时，她说:我的秘方是“运动+花蜜”。那么如何用蜂蜜美容呢？蜂蜜的美容方法有很多，不同的情况可以用不同的方法。
一、直接食用美容法
蜂蜜是一种可食用的美容剂，美容效果好，历史悠久。在唐朝，有一个广为流传的故事，说唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容枯槁，皮肤很差。后来因为战乱，她逃到陕西，经常用新产的桐花蜜泡茶。三年后的她，竟然华丽婉约，完全不一样了。后来发现桐花蜜能使“老者愈少，少者愈增美”，具有补髓、养精、明目、悦颜的作用。
现代研究表明，蜂蜜营养全面。吃蜂蜜可以使身体强壮，外貌会发生质变，符合“秀前养内”的美容理论。特别是蜂蜜具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的“垃圾”——氧自由基，因此具有保持年轻和抗衰老的作用，消除和减少皮肤皱纹和老年斑，看起来年轻漂亮。因此，每天早晚服用20 ~ 30克天然成熟蜂蜜，用温开水冲服，可以增强体质，养颜美容，使女士们更加健康美丽。
二、直接应用美容法
用蜂蜜直接涂抹，有很好的美容效果。1998日本《读卖新闻》家庭版刊登专访，介绍女作家英青春永驻，完全不像80岁老人，脸上没有皱纹。记者问她用的是什么化妆品抗皱剂，她回答说没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只是每天早上用纱布蘸点蜂蜜汁擦脸，几十年来一直在坚持。这是我妈教的，她活到90岁，脸上皱纹很少。
现代研究表明，当蜂蜜涂抹在皮肤表面时，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质直接作用于表皮和真皮，为细胞提供营养，促进其分裂和生长。涂了蜂蜜的皮肤往往表皮细胞紧致、有序、富有弹性，还能有效减少或消除皱纹。通常的涂抹方法是:将蜂蜜用2 ~ 3倍的水稀释后，每天涂抹于面部，并适当按摩；也可以用纱布蘸蜂蜜，然后轻轻擦脸，直到感觉微热，再用清水洗净。
三、蜂蜜面膜美容法
用蜂蜜做面膜，美容效果很好。常用的蜂蜜面膜有:
1、蜂蜜鸡蛋面膜取1蛋清放入碗中搅拌至起泡，然后加入20克蜂蜜拌匀。沐浴后，均匀涂抹于面部和手部，让其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。这种面膜可以滋润皮肤，消除皱纹，美容，滋养美白。
2、蜂蜜柠檬面膜取10克蜂蜜加热至60℃，加入10毫升柠檬汁拌匀。洗完脸后，均匀涂抹在脸上，20 ~ 30分钟后洗掉，每天1次。这种面膜可以使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜取100克蜂蜜和50克橄榄油，40℃加热搅拌使其充分混合均匀。使用时，将混合好的糊状物敷在纱布上，盖在脸上，20分钟后取下洗净，每周2-3次。这种面膜可以防止皮肤老化，消除皱纹，保湿，祛斑，特别适合干性皮肤。
4、蜂蜜葡萄汁面膜取20克蜂蜜加入20克葡萄汁，边搅拌边加入10克淀粉，搅拌均匀。洗完脸后涂在脸上，10分钟后用清水洗掉。这款面膜适合油性皮肤，可以让皮肤光滑细嫩。
5.蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10g，鲜牛奶10ml，蛋黄1，混合均匀，制成糊状，洗净后敷于面部，20分钟后洗掉，每日1次。这种面膜可以滋养皮肤，防止面部皱纹，使皮肤白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜取60克蜂蜜，10毫升玫瑰汁，和30克燕麦片拌匀。洗完脸后涂在脸上，30分钟后洗掉，早晚1次。这款面膜适合治疗面部黑斑。
四、蜂蜜浴美容法
将蜂蜜直接加入温水中制成1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，尤其是“蜂蜜浴”，对消除疲劳有明显的效果，还能使皮肤光滑细腻。还可以在洗澡前将蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位。10分钟后，泡在浴缸里，再用肥皂洗一遍。洗完澡，你会觉得全身滑溜溜的像凝固的脂肪。另外，蜂蜜500克，鲜菊花100克(干菊花25克)即可。先将菊花加水煎煮，两次煮沸后去渣取汁，与蜂蜜一起加入洗澡水中。全身浸泡20分钟左右后，用清水洗净，每隔3 ~ 5天沐浴1次，可使皮肤光滑细腻，对身体有美容、加香的作用。
五、蜂蜜处方美容法
处方1:蜂蜜10g，饭团。先用大米擦脸，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀地涂在脸上，20分钟后洗掉，每3天做1次，以达到美白、祛皱、嫩肤的目的。
药方二:蜂蜜200克，西红柿200克。将西红柿洗净捣碎制成汁，洗脸后将汁与蜂蜜混合均匀涂抹于面部，每2天1次。这样可以让皮肤变得结实、光滑、细嫩、美白有光泽。
处方三:65438+蜂蜜0勺，鲜奶2勺。将它们混合均匀，涂抹在皮肤上，可以防止皮肤老化。
处方四:蜂蜜50g，干红葡萄酒15ml。将两者混合均匀，每天早晚洗脸后涂抹在脸上和手上。这样可以保湿滋养皮肤，去除皱纹，美化面部。
药方五:蜂蜜20克，醋20毫升，温开水冲服，每日2 ~ 3次，此方有护肤嫩肤的功效，适合皮肤粗糙的人。
处方6: 1份蜂蜜和酸奶，适量面粉。将它们混合均匀制成面霜，涂于面部和颈部，自然晾干后用湿毛巾轻轻擦拭即可。这样可以让皮肤干净细腻，减少皱纹。
药方7:蜂蜜20g，蜂粮20g。将它们混合均匀，每天早晚涂在脸上，可以去除皱纹，增强皮肤弹性。
处方8:蜂蜜50g，浮萍150g。浮萍去杂，洗净晾干，研成细粉，加蜂蜜调成药膏，每晚睡前涂抹，第二天早上用温水洗去。这个药方适用于雀斑和痤疮。
药方9:取适量鲜姜片放入杯中，用210 ~ 300ml开水浸泡5 ~ 10分钟，再加入适量蜂蜜调匀作为水饮用，可消除老年斑。
处方10:蜂蜜45g，大白菜叶2片。将大白叶捣碎，与蜂蜜混合搅拌均匀，然后用纱布过滤绞汁，每天早晚用蘸汁的脱脂棉轻轻敷在脸上，按摩几分钟，再用温水洗掉。可以祛痘。
处方11:蜂蜜200g，枇杷叶500g。枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热制成稠膏，加入蜂蜜调匀，再煎煮得膏。每次服15g，每日两次，温开水送服。这个药方适用于痤疮患者。
处方12:蜂蜜300g，桑葚300g。将桑葚榨汁，用纱布过滤在陶瓷器皿中，用文火煮至糊状，加入蜂蜜调匀。每日1次，每次1 ~ 2汤匙，开水冲服。这样才能乌发养颜，适合头发早白的人。
处方13:蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。混合均匀，洗完后抹在头上，15分钟后再洗，会让头发乌黑有光泽。