芦荟真的能美容抗衰老吗？如果我用错了会怎么样？
据她说，她经常肚子痛，拉肚子，皮肤看起来很苍白，瘦了很多。我一看到，马上阻止她继续吃。过了一个多月，感觉舒服多了，也没有拉肚子。是芦荟引起的腹泻吗？从这位女同事的情况来看，大概率情况是芦荟引起的腹泻。芦荟这么厉害？
是的，不要小看芦荟，它又苦又冷。在中医中，它被列为泻药，与大黄、芒硝、番泻叶同属一类，有很强的通便作用。所以这位女同事才闹肚子拉肚子。
为什么说女人不适合用？女性比男性更怕冷，尤其是在经期、哺乳期等特殊时期。尤其是一些容易痛经的女性，有一种说法？十女九寒？痛经的女性中，大部分与寒冷有关。可以解释为寒冷导致局部血管收缩甚至痉挛，产生疼痛。大部分女性在月经前后也很注意避免吃生冷或凉性食物，连西瓜的凉性都不好，更何况芦荟又苦又寒。芦荟大黄素可以直接作用于结肠和直肠黏膜，引起腹泻，并伴有明显的腹痛，月经痛加腹痛，不要太难受！
根据一些哺乳母亲的说法，接受母乳的婴儿也容易出现窘迫并伴有腹泻。因此，哺乳期女性不宜食用芦荟。如果是外用，也要密切观察婴儿的情况，必要时停止母乳喂养。
其他不适合吃芦荟的人群。
年老体弱，脾胃虚弱，体质差的朋友，还是少吃芦荟为好。个人对芦荟过敏，不宜食用芦荟。本身有慢性腹泻的朋友就更不建议吃芦荟了。
如果不属于以上人群，也可以一直吃下去吧？
正常人，如果真的想吃，也可以，不要还是想控制量。芦荟中含有的芦荟大黄素有很厉害的通便作用，不能多吃。而且芦荟的品种有500多种，但只有十几种有药用价值，只有几种口味可以食用。芦荟不能吃，那么这么好的药用价值就应该浪费吗？
外用是非常好的选择，但前提是要把芦荟皮完全去掉。
芦荟的过敏成分来自于芦荟叶皮和芦荟凝胶之间的一种叫做大黄素的物质。大黄素对皮肤有刺激作用，所以芦荟直接涂在身上会有过敏反应。但处理后的芦荟胶是去掉了叶皮和大黄素，直接保留半透明的凝胶，一般不会引起过敏反应，反而有止痒消肿的作用。
几个好的外部效果
芦荟作为一种添加剂，已经广泛应用于化妆品和护肤品中，主要集中在美容、祛斑、消肿等方面。但是外用药有什么效果呢？
1，急性乳腺炎，2，烫汤日晒引起的轻度皮肤损伤，3，跌打瘀血，4，夏季蚊虫叮咬，5，痱子，痔疮等。以上五点都是因为它的消肿止痛作用。无论是鲜芦荟汁还是去刺后直接捣烂涂抹，都会有很好的消肿止痛止痒效果。
姚博士简介
生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝假养生，亲手护理一个健康的你！