红景天怎么吃食疗补气血？

大家都很熟悉红景天，它是一种中草药，可以作为食疗。可食用？红景天能促进血液循环，补益气血，提高人体免疫力和抵抗力。红景天怎么吃？下面这些食疗偏方可以起到很好的保健作用。让我们来看看。

红景天红枣炖瘦肉

配料:红景天、黄芪、莲子、红枣、瘦肉。

做法:将瘦肉清洗干净，切成小块。其他材料洗净，一起放在砂锅里。砂锅中加入清水，然后大火烧开，小火煨一个小时，即可服用。

功效:本方具有很好的益气养心补血的功效。如果是体质差、免疫力差的患者，可以适量多吃。红景天能补气血，缓解疲劳，对补气血有好处。

红景天三七绿茶

成分:红景天、三七、绿茶。

做法:将两种中草药研成粉末，然后放入装有绿茶的茶杯中，用开水冲泡。盖上盖子，五分钟后就好了。

功效:具有良好的补血、活血、补气、降血脂的功效。建议心血管疾病和脂肪肝患者多喝。

红景天有一个非常神奇的功效，可以有效提高免疫抵抗力，抗衰老，抗辐射，耐缺氧，治疗风湿病。红景天能起到康的作用，是抗氧化的好选择。

红景天的吃法和食疗效果大家都知道。可见红景天有很多保健功效。经常吃这样的食物，不仅可以补充丰富的营养，还有补血健脾的功效。你不妨试试。