人们常说“越有钱的人越瘦,越穷的人越胖”。为什么?
1,穷人只想躺着刷手机,富人加班。
我们普通人也可以说是穷人。忙碌了一天,下班回家,真的只想呆在家里刷手机。我不想去任何地方也不想锻炼。因为躺在床上很舒服,还省钱。出门又累又贵。想想那么穷,呆在家里。
而那些有钱人呢?“不吃苦,难成大器。”有钱人创业有困难,能忍常人所不能忍,能吃常人所不能吃,能想常人所不能想,所以因为付出太多,努力了就“空虚”了,长瘦了。他们非常自律,王力可建林,每天4: 30起床,跑步健身。如果我们普通人坚持这样,只能说“臣妾做不到。”有钱人大多做事执着,有毅力有恒心,运动也是一样。一如既往的保持身材很容易。
2.穷人吃好就好,富人讲究吃好。
现在和过去相比,生活条件不可同日而语,温饱不再是问题。但是,普通人工作时间长,选择余地小。一日三餐经常凑合,经常点外卖,经常存放冷冻食品。很多时候,我不注意饮食。刚吃饱,平时喜欢几个朋友聚在一起喝酒。每天吃很多垃圾食品,很难变胖。现在的穷人吃的饱当然没有问题,但是他们没有精力和财力去选择更健康的食物,也缺乏更自律的健身习惯。所以每天体重都在上升。
富人呢?高度自律,能够抵御各种人类欲望和外界诱惑,包括各种“美味”和“垃圾食品”。有时间和财力选择吃健康食品。有各种健身,健康等计划,身材自然比穷人好。可能我们喝啤酒,有钱人可能喝红酒,我们吃烧烤,有钱人可能吃螺旋藻,我们吃大棚蔬菜,有钱人可能吃特殊的有机食品。那么,像我这样的穷人,可能会越来越胖,而那些遥不可及的人,可能会越来越瘦。
3.穷人没有时间锻炼。
很多普通上班族每天都有做不完的工作和还不完的房贷,生活很不容易。哪里来的时间和精力去锻炼身体,去享受生活?他们每天坐在办公室里,想着怎么多赚点钱。平时太忙没时间运动,也没心情运动。穷人因为生活压力大,没有时间、精力或经济去注意保养和锻炼,所以很多人容易臃肿。
穷人总是容易找借口放弃。作为“穷人”中的一员,我也有健身房的终身健身卡,但就是没有毅力。我不能一年去两次健身房。我相信有很多人和我一样。富人花费大量的时间和精力选择更绿色、有机、低热量的食物,热衷于运动,积极健身。于是,穷人越来越胖,富人男人有腹肌,女人有马甲线。