通背拳、长拳、崩拳、形意拳、八卦拳在细节上有什么区别？

通背拳又称通背拳，流传很广，流派很多。除了“白猿通北”，还有祁门通北、五行通北、六合通北、开挂通北、两翼通北、二十四通北。较早流传于陕西的“洪通通背拳”也属于通背拳的一个流派。技术包括扔、拍、刺、劈、钻等。步法包括走、走、连步，腿法包括勾、踢、蹬、弹。套路运动要求摆臂抖腕，劈臂，挂肩挂臂，轻快跳动，灵活闪现，虚实分明，腰背有力，冷弹脆快，坚韧。

长拳——一般把查、华、保、洪拳归为长拳，当然也有特殊类型的长拳，特点是射得远，力量足，多为闪跳违例。现在国家规定了长拳比赛的套路。

形意拳是中国三大内家拳(太极、形意拳、八卦拳)之一，位列中国四大名拳。但形意拳的风格是快攻直取，硬打硬进，如闪电雷鸣般独特。形意拳源于心理拳，由李洛能演变而来。形意拳讲究技巧，松而紧的造型，不拘一格的造型，变幻莫测的风格。形意十二式中强调了异兽的进攻技巧，五行中强调了金、木、水、火、土的内涵。

五行拳是指形意拳(五行拳)中的劈、崩、钻、炮、横。是形意拳的女拳。

崩拳是形意五行拳中的第二种。其性属目，拳如箭，直爽，打法简单有效，杀伤力强。突然冷动，短突击，快而强，穿透脏腑，是典型的穿透力量的拳法。

八卦掌-中国三大家传拳种之一。也是道教阴阳掌养生、健身、防身的一种体现。它以八桩法为掌功，集八手于一体，以一至八步的挥、扣、前步法为基础。它以绕圈行走为基本运动路线，以掌法为核心。转身过程中，全身为一步，脚步如流水。姿势要求是:扭身转身协调完整，走起路来像游龙，转身像鹰。主要手法有:刺、插、劈、拉、横、撞、扣、转、撑等。

最后，值得一提的是，拳击没有优劣之分，人各有优劣。没有最好的拳，只有练不好拳的人。

小个子可以练背，有机会可以接触下形态或者八卦。看什么样的拳击性格适合，身边有哪些拳击老师。* * *鼓励！祝你学业有成。