请问:饿了，还没吃饱就吃。它从哪里来？

原文:“饿了就吃，没吃饱就停下来，悠闲地散散步，让肚子空着；当腹部空空如也，就算进了房间；熬夜，坐下来自便；只是在身体里，像个木偶。.....并使用佛教语言，和老聃语，视白鼻，数进数出的兴趣，如果连续，不经常使用。数到几百，这个心变得寂静，这个身体直立(直立音室)和虚空等等。，自然不动而不扰禁令；数到千，还是不算，有一种方法，叫随缘，息事宁人，归诸众生；或者感受这气息，从毛桥，八万四，云蒸雾散。自始，一切疾病已除，一切障碍渐消，自然悟性；比如一个盲人突然有了眼睛。这时候就没必要问路了，于是老人就把一切都说了。"

简单解释:注重养生的人，在饮食上要有节制，一定要等到肚子饿了才能吃，吃饱之前就要停止进食；每次饭后，宜在户外开阔的地方自由散步一段时间，使腹部的食物大部分消化，然后回房准备静力工作；无论白天黑夜，无论坐卧，听大家方便；只要你控制住自己的身体，不让它晃动，像Woodenhead一样，就是合法的。身体已经安排好了，就是按照佛教的教导和老子的努力一起做，眼睛看着鼻尖，同时数着鼻子吸气呼气的次数。关键是不要忘记，不要帮忙。“不忘”表示“持续存在”，“不帮”表示“不经常使用”。普通的利息计算方法，算了承诺就不算收益了。你算收入，就不算承诺。你吸气和呼气，只有一次，不是两次。数了几百遍，你的心就变空了。身如磐石，不必强求封禁降服。身心自然都是安静不动的。数了几千遍，还是数不下去了，还有一种处理方式，叫做“隋”。当你呼气时，你的心也跟着呼气，当你吸气时，你的心也跟着吸气。有时候，你会觉得这种气息蒸发了，扩散到全身无数的毛孔里(原来的“84000”指的是你身上的毛孔数量，不是一个真实的数字)，无法通过鼻孔进出。有了这样的努力，很久以前的各种病痛和障碍都可以逐渐消除，内心自然会有所领悟和开悟；比如一个盲人突然眼睛一亮，可以自己看路了，就不需要请别人指引了。