日常生活中的冷知识
米粥和米饭的本质只是高糖碳水化合物。
这些可以维持人体的基本生存,但是由于蛋白质的缺乏,人体的肌肉营养无法得到充分的补充。
在中国的饮食文化中,米粥是一种特别好的食物。尤其是物资匮乏走过来的老人,现在条件好了,还是对白粥有一种迷恋。他们总想喝粥养胃,早上一定要喝米粥。
尤其在给孩子喂饭上,老人恨不得孩子天天吃米粥。
而米粥中的营养密度太低,几乎都是淀粉和水,没有蛋白质、维生素和膳食纤维。是不是和宝宝有很大的仇,就为了一大早给他一碗米粥?
太好了,孩子的肚子只有一点。一碗米粥直接占据了孩子的胃,吃不下其他任何有营养的物品。所以不要说孩子健康,这完全限制了孩子的发展。
现在孩子发育迟缓不仅仅是遗传问题,还有很大一部分是父母喂养造成的,所以米粥上黑名单也就不足为奇了。
1.生活中,我们一直以为骨头汤含钙量很高,其实不是这样的。
2.专家说,骨头里有大量的钙,在猪身上主要长在骨头和牙齿上;
3.骨头汤里之所以没有钙,是因为骨头里的钙是一种不溶性钙。如果你做汤,钙就不会出来。有人做过实验,发现汤里几乎没有钙。
键盘上每个键之间都有空隙,容易积灰。平时表面可以擦拭,但对于缝隙中的污垢和细菌往往无能为力。所以很多人懒得去管。然而,根据科学家的调查,电脑键盘和电话是办公室里细菌最多的地方,平均每个电脑键盘上的细菌数量是公共厕所的400倍。