读书是人生最好的营养品。

我从小就对阅读有着深深的热爱。我很难想象没有书生活会有多无聊，生活会有多无聊，我的心灵会有多疲惫。

平日里，我总是在包里放一本书，以便随时进入阅读状态。

虽然平时在手机上看的很多，但是拿着书会觉得很踏实，很孤独，就像有一个好朋友一直陪着我一样。

不记得什么时候，阅读已经融入了我的生活。

有时候心情不好，遇到什么问题，我会选择先看一会儿书，等到心情缓解了，平静了很多，再去处理事情。

有时候觉得孤独，找不到人陪的时候，我会翻开一本书，和作者长谈。

日子琐碎破碎，生活忙碌。我们都被这股洪流带着前进。我们每天越忙，越焦虑，越空虚。

当你感到疲惫、迷茫、不知所措的时候，不妨拿起一本好书，细细阅读。

阅读，就像忙碌生活中的精神抚慰剂，能让你暂时从忙碌的生活中抽离出来，留给你一片净土，快乐。

读书不一定能帮你解决现实生活中的烦恼，但能给你一颗坚强的心，给你一个积极乐观的人生态度。

读书不一定能缓解你身体上的疲劳，但能给你带来丰富的精神养料。

02.

作家李思远曾说:“读书的过程就是不断磨平自己的过程。”

读书也是一个自我疗愈的过程，让你看清自己，反省自己，不断与自己和解。

读书是一个给人的生活注入光明的过程。

你读过的书，不一定能让你与众不同，但书中潜在的话语，对你有潜移默化的影响；书中的理念都在你的言行中流露出来。

有一段时间情绪很低落，每天一个人难过。

我很痛苦，很无助，很沮丧，很孤独，但都无济于事。终于，文字把我拉出了深渊。

难过的时候，我把所有好看的文章都抄下来，里面总有那么一两段，深深地触动了我，影响了我，让我爬出低谷，重新燃起了对生活的希望。

阅读可以治愈生活中的大部分痛苦，尤其是当你陷入困境的时候。书籍就像溺水时的一根稻草，能紧紧地把你拖向岸边。

读书可以帮你解决生活中的大部分问题，尤其是在你迷茫无助的时候。打开一本书，就像找到了一把打开智慧之门的钥匙，让你快速走出困境。

读书也能帮你度过每一个孤独的时光。无论何时何地，你翻开一本书，都会有无数知心朋友在里面陪你聊天。

很多时候，读书不能带来立竿见影的效果，但会像雨露一样滋润你，像阳光一样照耀你，像导师一样影响你。

每一天的阅读都能让生活更加充实；读书的每一刻，也能让心灵变得更有趣。

03.

很多人都知道读书的好处，也有很多人每次都信誓旦旦:“坚持每天读书”，但很少有人真正做到。

有的人喜欢心血来潮翻开两页书，然后兴奋地拍下读书的照片发到朋友圈，然后就把读书忘了；

有些人总说工作和家务忙，哪里有时间看书？然后找无数借口和理由搪塞自己。

这些人真的没有时间吗？

不一定。每个人一天都有24小时。即使工作真的很忙，一天中还是有很多“碎片时间”。

比如在吃饭、排队、上下班、等车的间隙，你可以挤出一两篇文章，翻一两页。

也许这些零零碎碎的东西看似微不足道，做不了多少事，但如果你善加利用，日积月累，一定会给你带来意想不到的收获。

挤出来的每一分钟，读到的每一页，都会让你进步，超越，成为更好的自己。

你可以为自己的懒惰或者忙碌找借口，但是你读的书，学到的知识，收获的智慧，都是你自己的，会让你在以后的生活中有更多的可能性。

董卿曾说:“我始终相信，我读过的书，走过的路，总会在未来发挥作用，让我变得更好。”

在阅读的过程中，你需要静下心来阅读，思考里面的每一个字，才能把知识变成你的血肉；

读书的过程看似很枯燥，但如果你坚持下去，你的谈吐，你的气质，你的格局都会发生翻天覆地的变化。

你读过的书，学到的知识，提升的修养，都会堆砌出一个更好的你。

结束。

作者简介:小颜儿，一个生活在职场的文艺女青年，热爱阅读，热爱成长，热爱生活。