春季养生汤最适合女性滋补。

女性春季如何滋补？其实方式方法有很多。通过饮食来调理是个不错的选择。春天有什么食物可以起到非常滋补的作用？以下几款女性滋补汤是不错的选择，可以起到非常好的保健作用。

生鱼豆瓣菜汤

功效:广东老字号汤。生鱼，又叫黑鱼，是一种精力旺盛的肉食性鱼类，其丰富的氨基酸等营养成分可以让你从精力旺盛的状态中恢复过来。这样的食疗既能补充氨基酸，又能提高免疫力。

材料:生鱼1条，瘦肉8盎司，豆瓣1斤，蜜枣6个。

制法:生鱼去鳞，去内脏，洗净沥干，撒少许盐。锅里放油，把鱼煎至微黄。将瘦肉清洗干净，放出水分，用水冲洗干净。锅里烧开适量的水，然后把所有的食材放进去，煮三个小时左右。

海带排骨汤

功效:很普通的一种汤，好吃又实用。周末给爸妈煮海带排骨汤，让他们暖暖身子。

配料:排骨、海带

做法:浸泡海带，蒸半小时，取出后放入水中浸泡4小时。泡透后，切成方块。排骨洗净，放入开水锅中焯一下，捞出用温水浸泡。将排骨、葱、姜、黄酒放入锅中，先用大火煮开，再用中火煮开，然后倒入海带块一起煮。

海苔椰枣汤

功效:一看就知道是素汤，甜而不腻，能滋补养颜。周末吃了太多油腻的饭，可以用这个汤调理。

材料:约150克海椰子，两个大苹果和六个枣。

方法:苹果洗净后，切成4块，去心，大枣洗净。水烧开后，将所有材料放入锅中焖10分钟，然后再焖两个小时，用少许盐调味。

春季的一些养生汤的具体做法，你们都学会了吗？喜欢就赶紧行动吧。为了我们的健康和美丽，你可以供应你的身体这样的食物，不仅有抗衰老的作用，而且适合女性滋补食用。你不妨试试。