五种健康减肥食谱，健康减肥食谱大全，五种瘦身粥。

1，小米萝卜粥，做法:将大米、胡萝卜丁、百合放入电压力锅内，煮30~40分钟。

2、大白菜耳粥:做法:先泡30克木耳，再与250克大白菜、100克糯米同煮，煮开后改小火慢煮至米粒烂透，最后加盐。

3、双豆瘦身粥，做法:将红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10毫升放入锅中，加入冷水1000毫升煮至豆烂。

4、海带粥，做法:先将粥煮熟，加入切成小块的胡萝卜煮五分钟，再加入海带丝和芹菜丁，继续煮五分钟，最后加入少许盐和鸡精调味，再小火炖十分钟左右。

5、菊花银耳粥，做法:菊花、银耳各10克，糯米60克，一起放入锅中加水煮粥，粥中可用蜂蜜调味。