南昌怎么去湿气？艾灸除湿吗？

艾灸对清除体内湿气有非常好的作用，可以加速皮肤的血液循环，促进炎症的消散。艾灸每周一次，要坚持保湿。同时要坚持运动，少吃生冷刺激性食物。用艾灸一段时间后，湿度会大大提高。