小米燕麦奶粥怎么做小米燕麦奶粥怎么做？

小米100g燕麦50g

牛奶和一盒红枣15。

适量的清水

小米牛奶燕麦片的步骤

1.？锅中放入清水，放入切好一半的红枣，烧开，放入小米煮至八成熟稍稀…

2.？加入燕麦片，搅拌至粥稍稠。煮到小米烂粘为止。关小暖气！

3.？加入牛奶至稀稠适中！！

技巧

产后给奶就好了…看起来奶的颜色和白奶差不多！可以根据自己口味加红糖！帮助排出恶露！！