拔罐减肥的原理是什么？拔火罐为什么能减肥？
1，降低食欲
拔火罐可以纠正患者的食欲异常。选择有针对性的穴位，通过拔罐来调节神经系统，可以抑制胃酸分泌，减缓胃的排空，自然就没有饥饿感，抑制了患者的食欲，从而减少食量，达到减肥的目的。
2.加速新陈代谢
拔罐中脘、大恒、关元、天枢等穴位，可以提高新陈代谢率，加快血液循环，加速人体内的脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。
3.调节内分泌
很多现代人肥胖是因为压力太大，情绪紊乱，导致内分泌失调，所以忍不住熬夜暴饮暴食。拔罐可以通过相关穴位调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质，纠正内分泌紊乱，避免暴饮暴食，保证良好的睡眠和热量代谢，从而达到减肥的目的。
4、拔罐减肥的好处
(1)不易反弹
拔罐减肥不同于其他减肥方法，比如药物。药物通常有一定的时限，但拔罐减肥是通过调整患者的内在机能来发挥作用的，所以患者拔罐减肥后不会很快反弹。
(2)安全简单
拔罐减肥是通过罐子吸附皮肤胺产生的负压刺激来达到治疗效果。整个操作是纯物理安全的。一般来说，人体取穴范围较小，但坛子比较大，所以家庭自己找穴不难，但为了安全和疗效，还是要让正规的中医医生来操作和指导。
(3)促进全身血液循环
缸内负压是由排气引起的，缸缘可紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调整血管的舒血管功能和血管壁的通透性，从而改善全身的血液循环。
(4)排除体内毒素
拔罐负压的强大吸力能充分打开毛孔，刺激和强化汗腺和皮脂腺的功能，使皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出。
5、减肥禁忌说明
1，不吃早餐
不吃早餐容易让身体处于空腹状态，血液中糖分的减少会让食欲更加旺盛。到了午餐时间，你会因为极度饥饿而疯狂进食，所以摄入的热量会严重超标。
2.没有饮用水是不够的
每天保证2000cc的饮水量，可以保证身体的正常运转，大便不会变得又干又硬，让你便秘。不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料。它们含有大量的糖，会让你更胖。
3.没有高热量的宵夜
夜猫子总是熬到半夜两三点。这时候离晚饭时间已经七八个小时了，他们肯定饿了。方便面、薯片、零食相继出现，还挺过瘾的。填饱肚子后，他们爬上床。这样怎么可能不胖？别再这样活着了！边肖建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的，那简直是减肥和美容的头号敌人。如果非要吃，选择高纤维低热量的燕麦片。
4、不要冰品消暑
炎炎夏日，一碗冰是最好的消暑方式，但市面上的冰棍也含有大量糖分，热量自然惊人。如果你必须吃它们，你应该选择不太甜和热量太高的食物，如巧克力和花生。选择低脂的，或者可以看到天然的水果和谷物。买的时候记得看包装上的卡路里标签。越低越好。
5.禁止将水果作为正餐。
水果营养丰富，被视为最受欢迎的减肥食品，但有些水果含糖量相对较高。如果它们过量，肯定会影响夏季的减肥计划。
6.没有蛋糕和甜点
一小口奶油蛋糕含有大量的脂肪和糖分，当你精神满足的时候，你的肚子会因为满足而鼓起来。斩断万恶之源！
7.没有大鱼大肉
肉类食物含有大量的蛋白质和热量。摄入过多会降低胃的蠕动，引起便秘，影响消化吸收。如果实在不能缺少肉类的陪伴，建议可以选择吃热量较低的鸡肉和鱼肉。
8.禁止一天只吃一次，以减少热量。
辛格说，“很多女性认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，就相当于一天只吃一顿饭，这样消耗的热量就比过去少很多，就能达到减肥的目的。其实并不是。如果整天不吃东西，实际上会增加食欲，有形成猛食的可能。我们发现只吃一顿饭的女性体重增加更快。”他建议，早餐和午餐最好均衡饮食，以免晚餐时饥肠辘辘、暴饮暴食。
9、不节食，缺乏营养。
为了减肥，很多法国女性每天都吃非常简单的东西，比如早餐一杯咖啡和几块饼干，午餐一杯牛奶和一个燕麦片卷。这就导致很多人营养不良等疾病。他们的钙、蛋白质和纤维太少。辛格指出，不要只吃简单的食物来减肥，要改变饮食习惯来控制体重。比如使用低脂烹饪方法烹饪，选择提供健康食品的餐厅，参加与饮食无关的活动。总之，一定要保证营养均衡，荤素搭配适度，不能因为缺乏营养而产生新的烦恼。
10，禁止过度依赖减肥药
最好不要吃减肥药，但是如果你非常非常胖，想短时间减肥，可以试试，但是尽量选择中药，对身体伤害较小。