白茶的功效

白茶是中国传统名茶之一，属于微发酵茶。采摘白茶后，不做杀青或揉捻处理，只做晒干或文火。外观芽完整，被毛覆盖。汤黄绿色清澈，味道清淡香甜。1.平衡血糖:白茶富含人体必需的活性酶。长期饮用可提高体内酯酶活性，加速脂肪分解代谢。还能有效控制胰岛素的分泌，减少糖分的吸收，促进多余糖分的排出，有助于调节血糖，维持血糖平衡。2、明目:白茶含有丰富的维生素A，被人体吸收后可以用在眼睛上。有助于合成视紫红质，改善视力模糊，预防干眼症和夜盲症。白茶中含有防辐射物质，可以起到防辐射的作用，减少电子产品辐射对眼睛的伤害。3、护肝:白茶中含有黄酮类物质，这种天然物质具有抗氧化作用，能加速乙醇的代谢产物乙醛的分解，使其成为无毒物质，减少对肝细胞的损害。