薏米赤小豆汤有什么功效和作用？更多细节。

薏米红豆汤减肥效果很好，不仅能减肥，而且对身体没有坏处，尤其适合中老年人和肥胖者。？

湿是现代各种慢性疑难杂症的根源，薏米赤小豆汤是治疗湿的良药。

扩展数据:

生产方法

1.薏苡仁和红小豆各30克。

2.洗干净泡一会儿。最好泡一晚上。

3.将泡好的薏米和豆子连同泡好的淘米水一起倒入高压锅中，再加入一些水。

4.大火煮至喷出，再转小火煮15分钟。

5.这是煮糯米红豆汤。

糯米红豆汤有个好处，就是不管怎么煮都不会黏糊糊的。红豆和糯米永远煮在下面，粉汤在上面，糯米和红豆的大部分有效成分都在汤里。

烧开的时候多放些水，这些汤就够我们喝半天了，和茶一样有效。那真的很严重。

参考资料:

百度百科-红豆薏米汤