腕骨在哪里?腕骨是什么意思?
5治疗腕骨1。针刺方法:直刺0.3-0.5寸,局部肿痛。
艾灸方法:艾条灸5-20分钟,腕部点穴,艾炷灸3-5强。
3.按摩技术
日常养生
用拇指指腹按压手腕穴位,并注意压力适中,每次按摩5分钟,每天按摩两次。
治疗高血压
治疗高血压的药物按腕骨穴、血压反应区、零五、心包区、合谷、阳西。技巧是用力按压。用一束牙签扎针会收到更好的疗效。手腕穴也是祛湿的重要穴位。如果觉得体内有湿热,有风湿,搓腕穴会有很好的效果。在这种情况下,腕部穴位用于通过疏通肠道来除湿。所以也可以治疗便秘。