有哪些好吃的炖菜?
吃炖肉是个不错的选择。炖菜有汤有菜,别提有多香了,让寒冷的冬天变得热气腾腾。天冷了就吃炖菜,八大热炖菜就学会了。一锅炖,又暖又营养,整个冬天都是香的。以下是一些分享的方法:
牛腩炖萝卜所需材料:牛腩1000g,白萝卜1,山楂2个,油盐适量,葱1,姜片3片,花椒10,大料1,香叶2片,干辣椒2个。
练习步骤:
1.牛腩用清水浸泡3小时,期间换水两次,将血水浸泡。然后把牛腩切成大小均匀的块,不要太小,牛腩熟了会缩水。
2.锅中加水,将牛蒡放入冷水中,将水烧开,撇去浮沫,煮7-8分钟,将牛肉焯透。取出牛蒡,用温水洗净,捞出控水备用。
3.锅放油烧热,放入葱、姜片、花椒、大料、干辣椒炒香,再放入牛肉炒1-2分钟。
4.加入热水(水多一点,不是牛肉,牛腩煮的时间长,萝卜稍后再加),然后加入酱油、料酒、糖、山楂。
5.将牛腩和汤倒入砂锅中。大火烧开后,转中火20分钟去除异味,盖上锅盖,小火炖70分钟(如果没有砂锅,直接在锅里炖)。
6.其间,把白萝卜的皮刮掉,然后把萝卜切成滚刀块。
7.时间到了之后,放入萝卜和盐(不用盖锅,把萝卜的臭味放出来了),把萝卜炖到软糯,用筷子就能轻松把萝卜扎透。牛腩炖萝卜做好了。
排骨炖豆角所需材料:豆角750g,排骨750g,土豆1个,油盐适量,酱油3汤匙,料酒1汤匙,冰糖1汤匙,葱1片,姜1片,蒜2瓣,辣椒10片。
1.将土豆去皮洗净,将豆子两端掐掉,洗净,然后用手掰成两半。
2.排骨剁成段,土豆切成滚刀块,清水洗净,捞出沥干水分。
2.锅中加水,将排骨用冷水焯一下,烧开,撇去浮血沫,煮5分钟左右,捞出排骨控水。
3.锅内热油,放入冰糖融化,煮出糖色,冰糖加热至棕色时冒泡,放入排骨翻炒,再上色。
4.加入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,炒香,加入适量热水(不是排骨),料酒,加酱油调颜色,烧开,小火炖30分钟。
5.其间另起一锅,放油烧热,放入豆角和土豆,翻炒至豆角变成深绿色,将炖好的排骨和汤倒入豆角,加盐调味。用中火炖,直到豆子和土豆熟透。