杨丽萍失去了她不朽的精神。她一年到头都吃花瓣，只是为了保持美丽。她的身体受得了吗？
与其说杨丽萍的身体能忍受这么多年的舞蹈生涯吃这么少，不如说她最不能忍受的是吃太多导致体重增加，影响跳舞！跳舞是她的生命，是她全部的生命，这和少吃比起来不算什么！
杨丽萍的饮食比大鱼大肉好得多。杨丽萍身高1.65米，体重只有90斤。她的饮食是这样的——早上9点喝一杯盐水；9:00-12喝三杯普洱茶:中午12吃午饭，内容是一杯鸡汤，一小盒牛肉，几个小苹果；晚上的晚餐只有两个小苹果和一块牛肉。
生活中很多人喜欢吃肉。其实吃肉太多对身体不好，容易引起头晕。我相信有人经历过这个。如果你吃了太多的肉，会导致你身体的血液回流到你的胃，从而导致大脑供血不足而头晕。如果长期头晕，也可能是高血压。
事实上，我不得不说，杨丽萍的饮食实际上比大鱼大肉好得多，因为如果你吃太多肉，你的血压会突然飙升。我朋友的妈妈有一次因为吃肉太多，坐在医院里晕倒了！
也许和普通人比起来，要吃饱喝足才能吃饱肚子。但是杨丽萍让自己吃完食物，保持一点点饥饿！没什么大不了的。
国宝级舞蹈演员杨丽萍个人的第一感觉是她完全脱离了这个世界。她演绎的《孔雀舞》已经成为中国人心中的经典，关于杨丽萍，圈内已经有了公开的“秘密”。为了保持身材，她甚至几十年不吃米饭。她像仙女一样住在她的月宫里。有时候光吃一朵玫瑰就是一顿饭。
她是顶尖的舞蹈家，杨丽萍一生的成功与她自己的努力是分不开的。贡献给舞蹈的不仅仅是简单的生活，更是舞蹈的灵魂...
她这样吃没有问题。人体正常情况下一天需要消耗65，438+0，500卡路里。超过了就增重，超过了就减肥。杨丽萍这么多年一直保持恒定的体重，说明她的热量摄入是没有问题的。
第二，作为一个舞蹈艺术家，她需要保持身体轻盈，但是舞者的体力消耗是非常巨大的。杨丽萍这么多年一直能进行高强度的表演，证明她的饮食没有问题，否则支撑不了这么高强度的工作。
第三，其实吃的少了，头脑就会清醒，身体也会更有活力。你变胖后，做什么都很吃力。古代和尚中午以后不吃饭，要走很多山路，就是为了头脑清醒，身体有活力，身体比很多普通人健康很多。这和保持饥饿和保持清醒是一样的。