女人的一生应该完成什么?
2.已经考过驾照,学过开车。
3.按照你的喜好装饰你的家。
4.拍一张汉服的照片。
5.培养一只宠物陪伴自己。
6.找一份自己喜欢的工作。
7.去山顶看日出。
8.住一次高档民俗/酒店。
9.学会静坐和冥想
10,迪士尼乐园之旅
11.多回家看看家人。
12,学会时间管理,不要浪费时间。
13,学做10特色菜
14,争取通过教师资格证。
15,锻炼口语能力,提高语言能力。
健康养生篇:1。每天锻炼至少30分钟。
2.早睡早起,晚上11前睡觉。
3.每天晚上睡觉前用热水泡脚。
4.早上起床前喝一杯热水。
5、按时吃饭,营养均衡
6.早晚刷牙,半年洗一次牙。
7、中午午睡15分钟。
8.不要躺着玩手机,保护视力。
9.多吃水果,补充维生素。
10,少吃高糖高油的食物。
11,细嚼慢咽,助消化。
12,晚上9点后停止进食
13,去医院做个全身检查。
14.多喝水,最好是8杯水。
15,多喝花茶,可以改善气血面貌:
1,找到适合自己的风格。
2.昂首挺胸,锻炼仪态。
3.坚持防晒,防止皮肤晒黑。
4.努力减掉20斤肉。
5、每天护肤,做好身体护理。
6、没事绊倒,让小腿肌肉收紧。
7.改掉跷二郎腿的坏习惯。
8.学会化妆,让自己更精致。
9.烫一个好看的发色和发型
10,每次洗完澡记得涂身体乳。
11.不要总是一边咀嚼食物。
12.搭配睡觉前要穿的衣服。
13,弄个自己喜欢的美甲。
14.每周至少敷两次面膜。
15,学会控制自己的负面情绪
兴趣培养篇:
1,练字写一手好字。
2.和朋友一起去户外爬山。
3.用视频练习瑜伽。
4.成为流浪狗基地的志愿者。
5.给你的家人和朋友拍照。
6.学习感兴趣的乐器
7.尝试学习视频剪辑。
8.写下自己的成长记录。
9.拥有自己的书墙。
10,做一个陶艺和插花。
11.看了30部经典电影之后。
12,学习简单点心烘焙
13,开始一个喜欢的副业
14,户外烧烤露营一晚。
15,勇敢尝试山顶蹦极。
学习进度:
1,练习写作,从身边的小事做起。
2.读20本书,做读书笔记。
3.每天背10英语单词。
4、每月至少两天学习职业技能。
5、掌握PS技术。
6、坚持每周写一份工作总结,反思之后。
7、练舞,能跳五支舞。
你必须每月去一次图书馆。
9.参观一家大型文具店。
10,睡前看30分钟专业书。
11.学习金融知识,尝试小额投资。
12,关注新闻时事,不要让自己出局。
13.用视频练习英语口语。
14,工作中不抱怨,向前辈学习。
15,练唱,必要时秀出你的歌唱人生仪式:
1,每周打扫一次。
2、分手,收拾家里没用的东西。
3、家里养盆多肉装饰
4.节假日和家人一起吃饭。
5.每月和朋友聚会一次。
6.探索周围的特色食品店
7.和你的家人拍一张全家福
8.每天记账,记录开销。
9、定期清理手机和电脑内存。
10,假期去公园散步
11,房间里点好闻的香。
12,定期买花装饰房子。
13,画一幅画挂在墙上。
每个月给自己一份小礼物。
15.和朋友去广场放风筝。
挑战自我:
1,升职加薪,迎来事业新高峰。
2、勇敢表白,谈一场恋爱。
3.挑战极限运动,比如跳伞、滑雪。
4.一个人旅行一次。
5、主动结交新朋友,拓宽交际圈。
6.考虑买房,积累首付。
7.穿越城市去看一次偶像。
8.独自挑战鬼屋
9.晚上一个人在家看恐怖片。
10,和朋友一起攀岩
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