硬气功之气和养生之气有区别吗？

硬气功的气通过田单的瞬间意念送至手掌、头部等某一部位，可长时间开瓶破砖，气瞬间爆发；

养生之气，是通过保持丹田心神平和，将其送至某一穴位或病灶，达到长期平衡阴阳，强身健体的效果。它是平和而温柔的。