降血压的蔬菜有哪些？

有很多降低血压的蔬菜！1、叶类蔬菜:芹菜、菊花、苋菜、山药、韭菜、黄花菜、菱角、菠菜等。；2.根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、菱角、荸荠。3.瓜果类:西瓜、冬瓜、番茄、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑葚、茄子。4.花卉、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、葵花子、莲子心；5.水产品:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、紫菜、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼。