天天坐办公室，我都快胖了。怎样才能减肥？

除了一直坐在办公室，还要经常起来走动，防止小肚腩“膨胀”。除此之外，还可以在办公室准备一些养生茶，比如茶味的身体茶。有茉莉花茶，乌龙茶，荷叶茶，茶味绞股蓝身体茶，都是天然植物和茶叶提取物制成的。关键是它不是以减肥为重点，而是以调养为重点，让你改变饮食习惯，保持身材，所以不会有减肥药的副作用。现在办公室里每个人都喜欢喝酒。