为什么冬天要冻头暖脚？

冬天冻头暖脚的原因是脚比头离人的心脏更远，身体能量不能及时供给脚。所以暖脚可以加快血液循环，保证营养的供给。

医学证实，虽然大脑的重量只有体重的1%，但大脑消耗的热量却是全身热量的10%。既然有这么多热量供应，保温就没那么重要了。

如果穿衣时不注意保暖，风、寒、湿很容易从脚、足部侵入。而且冻脚的人很多。还有，因为脚处于人体的最低部位，血液供应最少，脚部的脂肪量也较少，所以更需要保暖。然后影响身体的其他部位。所以冬天要注意冻头暖脚。

扩展数据:

冬季保暖注意事项如下:

人的正常体内温度一般是37摄氏度。如果降到35摄氏度，体温过低的症状就开始出现。起初，人们可以保持清醒，并通过发冷来提高体温。然而，当体温降至33度时，人可能会失去部分记忆。体温28度时，大部分人会失去意识，呛水。

冬天穿的少，每次被冷风吹都很疼。可能是之前腿脚受到了风寒湿邪的侵袭，随着年龄的增长免疫力逐渐下降，这是冷风造成的。此外，也可能是体内肾阳不足所致，阳虚的身体会四肢冰凉，怕冷。

凤凰网-节气论|大雪天护头暖脚是关键。

凤凰网-冬天容易冻出的六种病。这些部位需要保温。