黄精的功效与主治

黄精是一种营养丰富的中草药。除了我上面介绍的一些功能和作用外，它还具有抗病毒和抗免疫缺陷的功能，对维持健康和促进健康会起到非常重要的作用。因此，黄精应该在生活中得到更广泛的应用，成为人们日常饮食和养生的重要组成部分之一。

黄精具有“宽中益气，五脏六腑，筋壮骨髓，力倍增，延年益寿，色泽鲜艳，白里透黑，恢复牙齿”的作用。

黄精入药用根茎，性平，味甘，归脾、肺、肾，填精补血，补虚止寒热，补中养阴，平五脏，除风湿，补五株七伤，补肾强筋骨，益脾胃，润心肺，生津止渴，抗寒暑。

可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、腰膝酸软、肾虚精亏、口干舌燥、肺虚咳嗽、精血不足、内热口渴等引起的糖尿病和高血压。

黄精为男性升精调和五脏。黄精进入体内后，会迅速帮助肾脏缩短肾气恢复时间，平衡五脏，使人心情舒畅。在我国许多著名的补肾方剂中，都含有黄精，并且是主要成分。在临床上，黄精主要用于提高体质，改变肾虚引起的早泄、疲劳等症状，具有强腰补髓的功效，故有“肾黄金”之称。

黄精对女性有促进血气的作用。俗话说，十个女人九个血虚。古代医学云“气为女之阳，血为女之露”。黄精非常适合女性食用。黄精性平软，久食不上火。现在科学研究表明，黄精不仅能滋补气血，还能抗氧化、延缓衰老、消除皱纹、美化皮肤，可以作为代餐，也可以忌口米饭。

黄精古人称之为:曹植的精华是吸取天然黄土精华的存在，甚至被百姓誉为‘太阳草’。古人强烈推荐吃黄精，称其为‘神仙余粮’。

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