人缺乏维生素A会用什么症状？

如果饮食中缺乏维生素A，就容易患夜盲症、干眼症、视神经萎缩等。，而且还会引起皮肤和头发干燥粗糙、指甲容易折断等症状。

缺乏维生素A会引起干眼症，干眼症是全身营养失调和维生素A缺乏的眼部表现。成人维生素A缺乏症偶尔见于患有严重胃肠消化疾病、维生素A吸收不良、肝脏和肺部疾病(如肝硬化和晚期肝癌)的患者。由于肝功能严重受损，脂肪吸收不良导致脂溶性维生素A缺乏。

扩展数据:

维生素A的作用是促进生长，维持人眼正常视力。因为维生素A是脂溶性维生素，摄入过多会加重肝脏负担。不建议服用维生素A片，建议从食物中补充。

富含维生素A醇的食物主要有动物肝脏、牛奶、鸡蛋、鱼油等。富含β-胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、绿叶蔬菜、南瓜、西瓜、大白菜、柿子、杏、玉米等。

维生素A缺乏的原因主要是体内维生素A的消耗量大，摄入量低。多见于人工喂养不当的婴幼儿，吸收不良或患有麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时易发生。成人多见于肝癌晚期、肝硬化、长期慢性消化道疾病患者。

人民网-健康预警:小心！五种维生素缺乏的症状

人民网-缺乏维生素A会导致干眼症的三大原因。