排毒养颜，女人喜欢花靠花。
1，菊花
菊花有清热解毒的功效。据现代研究发现，野菊花之所以能“清窍行气”，是因为它含有少量的冰片、樟脑、菊油酮等挥发油。
保健方法:
去中药店买野菊花，用萱草放在枕套里，缝好。野菊花做成的枕头不仅能提高视力，还能让人感觉舒适愉悦。同时，还可以做一个小药枕，放在车内，既能缓解驾驶疲劳，又能让车内散发出菊花的清香。
2.桂花
新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜，还具有一定的药用价值。桂花主要入药是因为它具有散寒化痰、生津止渴的功效，所以常用于咳嗽、痰多、牙痛、口臭等不适。
保健方法:
把新鲜的桂花放在容器里，加点盐腌制一下，可以让味道更浓郁。然后用糖“蜜”一晚上，就可以做桂花酱吃了；用桂花种子3克，煎汤漱口，每日3次，有助于祛除口臭；所以桂花皮克，杜仲20克，水煎10分钟止牙痛。
3.茉莉
茉莉花茶被誉为“护胃茶”。因为茉莉味辛，味甘，性温，能被胃消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉花的镇静作用可以使人的心情平静，缓解紧张情绪，使人感到清新舒适。
保健方法:
如果感觉消化功能差，可以用热牛奶泡花，让茉莉花味道又黑又香，有很好的辅助作用。另外，如果眼睛红肿，可用适量茉莉花汤熏风；或用金银花9克，菊花6克，水煎。如果疼，可以将茉莉花根捣烂，用酒煸炒，包裹患处。
4.桃花
唐代诗人崔护写过一首“桃花相映红”的诗。桃花真的能给人的美丽增添色彩。药理分析认为，桃花含有山奈素、香豆素、叶甙等有机化合物，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养和氧气的供给，滋润皮肤。中医认为桃花利水、通便、活血。所以桃花无论外用都有很好的养颜效果。
保健方法:
桃花250g、白芷30g用1000ml白酒浸泡30天，晚上各喝15？30毫升。同时取一点倒在手上。用手搓孕掌教人搓脸，对治疗黄褐斑、黑斑、面色灰暗等面部色素堆积有好处。
5、玫瑰
康桂华具有理气解郁、化瘀的功效，可缓解高脂血症、肝气郁结、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、雌激素分泌低下等症状。
保健方法:
由于玫瑰香味的强烈挥发性，非常适合热水浴。放一池洗澡水，撒上玫瑰花瓣，可以滋润疲惫的肌肤，缓解紧张感；如果你想减脂减肥，保湿美容，不妨把加工好的花苞3？5克，用开水冲泡5分钟，并加入糖或蜂蜜，然后与你喜欢的任何一种茶混合在一起冲泡；还有一个民间秘方是用玫瑰花蕾和红糖熬制膏体。方法是:在100克玫瑰花蕾中加入500毫升清水，煮沸20分钟，滤去花渣，然后煎成浓汁，加入500~1000克红糖煮沸成糊状。这种药膏有补血益气的功效。
6.月季
月季花具有活血调经的作用，主要用于治疗肝郁血瘀引起的月经不调、胸腹疼痛、烦闷呕吐等不适。鲜花可以直接使用，也可以在夏秋季节采摘半开放的花朵，晒干、阴干或晒干备用。
保健方法:
新鲜玫瑰花瓣100g，面粉400g，鸡蛋3个，牛奶200ml，白糖100g，色拉油S0 ml，盐，泡打粉。鸡蛋加入白糖和牛奶，搅拌均匀，然后加入面粉、色拉油、盐和泡打粉，搅拌成面糊，花瓣加入白糖，浸泡30分钟，放入面架，放入八成热油中炸熟。长期食用可疏肝解郁，活血调经，适用于血瘀引起的经期延长。另外，月季花9克，益母草各9克，水煎服，可缓解痛经。