健康肩周炎

林子老师谈养生:一般人说的肩凝是什么？

肩凝:又称五十肩、肩周炎、肩漏风、肩痹，属于西医的肩周炎(肩周炎)。是一种以长期肩部固定疼痛、活动受限为特征的肢体关节痛疾病。

中医认为，该病主要是由于年老、肝肾不足、气血不足、筋骨失养、长期疲劳、肩背寒凉筋膜所致。时间长了，肌肉和静脉连在一起，动不了了。所以气血不足，血筋虚弱是内因，寒湿侵袭是外因。

中年以后，人的阳气衰弱，正气逐渐减弱，营卫失调，使筋骨失去了养料。当风湿寒邪侵袭时，容易造成气血凝滞，阳气不散，脉络不合理，所以发生此病。

肩部凝血的病因:

肩周炎(肩周炎)是肩关节囊和关节周围软组织的一种退行性炎症性疾病。属于痹证范畴。女的比男的多，大多在50岁左右，所以被称为“五十肩”。

大部分原因是由于睡眠时肩部受凉，引起局部月经阻滞。还有损伤局部组织，阻碍经络气血运行的损伤，诱发此病。复发性疾病多由肾气不足、气血两虚、寒湿阻络所致。

临床表现:

肩关节隐隐作痛:有时像刀割一样疼，昼轻夜重，有时夜里能醒过来；到了早上

起床时肩关节轻微活动，但疼痛可减轻。

肩关节运动障碍:出现“肩三征”，即手不能过头顶，不能触及肩胛骨和肩部。患者脱衣服、梳头、拿东西都受到影响，上肢内旋、外展等活动受限。随着病情的发展，病变组织粘连，肌肉萎缩，功能障碍加重。由于后期肩关节功能障碍明显，故称肩凝症。

根切疗法治疗肩周炎；

取穴方法:此证累及组织范围广，累及肩关节周围的全部组织。所以可以选择的穴位很多，但根据我的临床经验，主要选择阿是穴。

挑针法:主要是挑法和挑法。急性期可加拔罐，慢性期可加艾灸或挑筋。

疗程及疗效:每1~3天1次，10次为一个疗程。此病早中期疗效中规中矩，1-2个疗程即可见效。如果顽固不化，特别是有明显肌肉萎缩的时候，效果会更差，见效更慢，但是如果能坚持治疗，这个病还是可以治好的。

当疼痛症状消除后，肩关节活动受阻，肌肉萎缩可在运动后逐渐恢复。

“断根”就是这样一种堪称“国粹”的中医治疗技艺。