不是每个人都适合喝茶。哪三种人应该少喝茶?
不是每个人都适合喝茶。哪三种人应该少喝茶?喝茶是中国人的一种习惯。作为传统养生的代表,喝茶有益身心健康,包括降血脂、抗氧化、抗衰老等优点。但并不是所有人都适合喝茶。以下三种人应该少喝茶。
(1)消化性溃疡患者:茶有健胃、消食、除积食、除烦、去累的作用。对于患有胃炎、十二指肠溃疡或胃酸反流的人来说,喝茶也是有害的。
正常情况下,胃中有一种叫磷酸二酯酶的成分,可以抑制胃粘膜体细胞对胃液的代谢,而茶叶中的茶碱可以抑制磷酸二酯酶的魅力。磷酸二酯酶活性被抑制后,胃黏膜体细胞会代谢大量胃液,胃酸过多会危及溃疡愈合,加重病情,引起疼痛等疾病。有溃烂倾向的人要少喝茶,至少不要浓茶,还是茶促进胃酸代谢的作用。
(2)严重心肌梗塞、高血压患者:这类人喝茶要慎重,至少不适合在病情不稳定时喝浓茶。这是因为茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质。这种成分对神经中枢有显著的兴奋作用;可加速大脑皮层兴奋的全过程,使心脑血管疾病趋同,对脑动脉硬化的人来说是不确定的风险,很可能促进脑出血的发生。
(3)失眠者:失眠的原因有很多,但无论哪种原因导致失眠,都不适合睡前喝茶。这是因为茶中的咖啡因和芳香化合物都是兴奋剂。据测定,一杯浓茶巾含咖啡因约100mg,成人在诊疗中的咖啡因量仅为100-300 mg,由此可见一杯浓茶的功效,能兴奋中枢系统和人脑,使心跳和血液加速,使人长时间失眠。
(4)发热病人:发热是由病菌、病毒感染或其他各种疾病引起的疾病之一。患者通常皮肤毛细血管扩张,大量出汗,使患病体内的水、电解质溶液和营养物质消耗,导致口干,饮酒过量。
在日常生活中,有些人习惯性地给发烧患者喝一些热的浓茶,认为浓茶有非常好的解渴效果,其实不然。发烧患者不适合喝浓茶,因为茶中的茶碱会刺激人体的体温和神经中枢。增加热度。
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