流产坐小月子也救不了，中医食疗调养原理

流产是产科常见的情况，流产的原因非常复杂。从西医的角度来看，比较常见的原因有胚胎染色体异常、内分泌失调、甲状腺异常、胎盘异常、叶黄素缺乏、血栓形成、免疫性疾病、母体疾病等。

中医眼中的两大流产杀手

中医讲究每个月养胎，每个月都有不同的经络。中医有“孕妇，一月以足厥阴之肝养胎，二月以足少阳之胆经养胎，三月以手厥阴之心养胎，四月以手少阳三焦养胎，四经皆有火。”，即孕妇有逐渐变热的趋势。

有流产史的人，如果是身体状况引起的，一定要注意饮食和生活习惯。高温油炸烧烤和熬夜的饮食容易引起体火和炎症。中医认为，滑胎者多为水不畅、血热所致，应多注意养生，避免造成血热体质。血瘀血热的情况处理好了，身体就不再处于炎症状态，阴阳平衡了，怀孕就会顺利。

从中医的角度来看，流产大概有两个主要原因:

血瘀:

因为吃高脂肪食物，烤炸食物，或者身体状况不好，不容易代谢脂肪，导致血瘀严重，血液粘稠，子宫供血不畅，胚胎得不到足够的营养支持胚胎发育。

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血热:

是指身体停滞太久，转化为内热，一般指炎症或肝火过旺。血热的原因往往来自于不良的饮食习惯、加工食品、化学添加剂、环境污染、农药、重金属、环境激素等外界因素，使机体新陈代谢超负荷，导致机体修复功能异常，无法回到阴阳平衡的状态。

中医说，“阴阳为秘，神为治。”血热的子宫就像火山一样，不能让胚胎很好的成长。西医所说的子宫内膜异位症、巧克力囊肿也是这样的体质。血热还可能引起体内自身免疫问题，使子宫看起来像被太阳烫伤的房子，甚至热得像即将喷发的火山，使敏感脆弱的宝宝在胚胎早期无法健康成长。

流产后多注意饮食治疗和调养。

妈妈一定很郁闷，日日夜夜盼望并悉心照顾的宝宝没有顺利到来，但她还是要好好保养身体，为下一个宝宝做准备。人体的气血情志分表里，情志主于肝。气动了，血就动了，肝气顺了，血就顺了，有利于孩子以后的追求。

但是，流产后的调养也不容忽视。这时候就更要珍惜希望，按照步骤去调养。久而久之，宝宝自然会选择最佳时机来报。在这期间，药膳对滋养元气很有帮助。如果不能接受中药的味道，也可以喝一滴鸡精来调理气血，一天一两次，补充气血。

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堕胎后建议的休息日

■怀孕5周内:休息3-4天。■怀孕8到12周左右:休息和调理至少2周。■怀孕3个月以上:至少休养3周。■怀孕6个月以上:按正常分娩调养1个月。