女性平时吃什么谷类保健粉？

白色入肺(芸豆)，黄色入脾(黄豆)，黑色入肾(黑豆)，绿色入肝(绿豆)，红色入心(红小豆)。这些东西可以按照《黄帝内经》来吃，食疗比任何养生方法都好。和女性相比，我觉得小豆是不可或缺的，因为大部分女性都会缺血，为了更好的供血，会好好呵护自己的心脏，黑豆也可以。至于黄豆，也要多吃，因为女人脾功不好，会影响身材，让她发胖。很重要吗？(但是大豆不是用来减肥的。)反正中国人从祖上就开始吃五谷杂粮了。这肯定是有原因的！！