牛尾汤怎么做?要放什么药材和辅料才好吃有营养?

菜名:营养牛尾汤

配料:牛尾

配料:枸杞、西洋参、桂圆、红枣。

配料:盐、胡椒粉、鸡精。

具体步骤:

1.牛尾去脏,洗净,剁成段,放入开水锅中,烫出血沫,捞出,洗净,放入锅中清水,放入牛尾,烧开,撇去沫,加入调料和胡椒粉,煮4小时,中间撇油沫两次,牛尾段熟了再捞出洗净;

2.锅洗干净后,放入热鸡汤,烧开,放入牛尾段,保温;

3.焖锅中放花生油,烧至五成热,放入葱末,炒至生,放入松茸片和竹笋,略炒,滤出煮好的牛尾汤,倒入焖锅中,烧开,放入豌豆、料酒、精盐、白胡椒粉、鸡精,调好味,放入牛尾和热鸡汤,依次放入枸杞。

4.吃的时候,分别放进六个碗里。每个碗里放1/6牛尾段,每个碗里均匀撒上芝麻。