秋冬可以用什么茶泡水喝，秋冬可以养生？

1，菊花茶:有一定的疏风清热、平肝明目的作用，是秋冬季节比较适合的茶叶选择。正常人适量饮酒，可以缓解炎热干燥的天气对身体的影响；

2、决明子枸杞茶:决明子润肠通便，枸杞补肝肾。适合秋冬季节肝肾不足、便秘者泡水饮用，有助于明目、通便、益肝滋肾；

3、姜茶:用鲜姜切丝后，用热水冲泡，适量饮用有祛寒、止呕、开胃的功效。适合秋冬饮用，帮助人体抵御寒冷的侵袭；

4、陈皮茶:陈皮气味芳香，悦脾，具有宣肺理气、健胃化痰的作用。可缓解秋冬季节痰湿咳嗽、痰粘、食欲不振等一些不适。

5.还有绿茶、红茶、柠檬茶等。也比较适合秋冬。建议广大群众根据自身情况和喜好进行选择，以达到保健的效果。