想去除脸上的黄褐斑，有哪些食疗方法值得一试？

很多女性在生完宝宝后，或者内分泌失调后，都会出现黄褐斑。这是一个非常复杂的斑，形成的原因有很多。去除它并不容易。建议采用药物结合饮食疗法进行治疗。食疗的方法有很多种，我们来看看吧。

绿豆百合美白汤

这是清热解毒的汤，对黄褐斑有很好的效果。这种汤不仅可以通过食疗去除黄褐斑，还可以美白肌肤。绿豆和百合中含有的维生素可以减少黑色素，使皮肤变白。

牛奶核桃饮料

将核桃和芝麻放入小石磨中，将牛奶和豆浆混合，慢慢倒入小石磨中研磨成糊状，然后倒入锅中煮沸。所以每天一次，每次一小碗，经常吃可以淡化脸上的黄褐斑。

猪腰薏米粥

猪肾一对，剥去筋膜和腮腺，切碎洗净，山药去皮切碎，糯米和薏米加水，用小火煮成粥，再加入适当调料。

牛奶蛋羹

用羊奶、鸡蛋、冰糖，冰糖加适量纯净水煮沸，倒入羊奶中，再煮沸，打鸡蛋，搅拌均匀后食用。羊奶冻有护肤、淡化黄褐斑的作用。

以上是一些去除黄褐斑的食疗方法。如果想快速祛除黄褐斑，也可以去医院做激光手术。激光说可以快速祛除黄褐斑，并注意到正规医院手术。祛黄褐斑后注意防晒，不要吃敏感食物，注意休息。