糯米红豆红枣花生八宝粥会做吗?兄弟姐妹们,请教我怎么做饭。谢谢你
红豆、花生、糯米、红枣可以放在一起煮粥。
练习:
配方:薏米30g,红豆30g,花生30g,糯米30g,红枣30g。
制作:
1.
洗干净。
2.
将大米、红豆、花生、糯米、红枣放入锅中,加入适量的水,大火烧开,再用文火煮40分钟。
吃法:每天1次,每次配100g粥。吃饭吃饭。
功效:补元气,止泻。对脾虚慢性肠炎患者尤其好。
练习:
配方:薏米30g,红豆30g,花生30g,糯米30g,红枣30g。
制作:
1.
洗干净。
2.
将大米、红豆、花生、糯米、红枣放入锅中,加入适量的水,大火烧开,再用文火煮40分钟。
吃法:每天1次,每次配100g粥。吃饭吃饭。
功效:补元气,止泻。对脾虚慢性肠炎患者尤其好。