糯米红豆红枣花生八宝粥会做吗?兄弟姐妹们,请教我怎么做饭。谢谢你

红豆、花生、糯米、红枣可以放在一起煮粥。

练习:

配方:薏米30g,红豆30g,花生30g,糯米30g,红枣30g。

制作:

1.

洗干净。

2.

将大米、红豆、花生、糯米、红枣放入锅中,加入适量的水,大火烧开,再用文火煮40分钟。

吃法:每天1次,每次配100g粥。吃饭吃饭。

功效:补元气,止泻。对脾虚慢性肠炎患者尤其好。