人真的可以当穴位吗?怎么会?
针灸的基本技术:
1,鹰抓技能。这是练习手指的抓、扣、握。开始是双脚被扰,双手像鸟翅膀一样伸开,然后有意停留在腹部,气通过手指输送。刚练的时候经常感觉肩膀无力,抬不起来。通常只练习五分钟是合适的。当你练习一个小时,你可以得到一个小手指,这是工作。
2、铁指功。这是练习指压。开始时双脚分开,身体俯卧,双手手指分开支撑,腰部不屈服。然后双臂伸展,全身打圈。刚开始训练时,用五个手指撑地,随着技巧的深入,逐渐用四个手指,三个手指,直到一个手指撑地,这就是成功。
3.点石工。这是练手指力量和内功。开始两脚站立,面向墙壁一米左右,然后身体前倾,两指分别触壁,吸气入腹,呼气时双手用力按压,静止不动,直到手臂、手腕、手指都练硬了,就可以休息了。练了一个月,就能看到效果了。
4、绳索工作。这是为了练习拇指和手指在食物中的力量。先准备一根直径约10-15 mm的麻绳,越长越好。先用双手将麻绳打成结,然后用拇指、食和中指逐一解开。这样解,然后打结,再解。随着次数的增加,手指力量越来越强。
5、少插入工作。这就是指直的做法。先准备一个水桶,装满绿豆(或小米、石沙、铁沙),然后用马步站在水桶前,用田单气输送到手指,用力插入桶内,然后收回手掌。如此反复练习,三年成功,十指如握。为了防止练习时手中毒,练习后一定要用药物洗手一次。药方是:川乌、草乌、天南星、蛇床、半夏、百部,花椒、杜亮、藜芦、龙骨、紫花各一两,青盐四两,硫磺一两,茵陈二两,用醋热水洗。
6、木头人工作。这是为了练一些苦功。先准备一个木头人。面对木头人,他情绪低落,运气都集中在手指上。他瞄准木头人的穴位,以极快的速度击打。他要从小到大刻苦练习,每天要练一个多小时。
7、锁指功。这个技巧是为了练习手指的扣力而设计的。先用手指捏住一根小圆木,然后猛砸一顿,再松手休息。继续练习。如果你练习这个技能两年,你就可以了。
穴位di m¢n Xué:根据经络、脏腑的生理病理变化对人体相关穴位有一定反映的原理,在武术中,用拳、指、肘、膝等器械的强点击打人体的某些薄弱、敏感部位(主要穴位),使其麻木、酸痛或疼痛,失去抵抗力,造成人体伤亡,从而制服对手。
腧穴也叫构穴。有七种构穴:易、戳、拍、抓、拿、打、闭。点穴和啄穴是最常见的穴位,有一点、二点、点穴等。
参考资料:
穴位(术语)_百度百科