头发怎么才能长得快？
对于女生来说，每个人都希望拥有一头乌黑的长发，优雅迷人，但由于平时缺乏护理，头发频繁脱落或生长非常缓慢，这是日常护理不足造成的；
频繁梳理法
记得每天长时间梳头，因为梳头可以促进头部的血液循环，同时增强头皮细胞的活力，可以使头发快速生长。最好用木梳梳头，不要用尼龙梳，容易产生静电，会给头皮带来不好的刺激。
淘米洗头。
据说用淘米水洗头还能让头发长得快，傣族妇女就是这么用的。每天淘米后的水留下，加入适量热水，调节温度。长期使用可促进毛发生长；
保持良好的饮食习惯
头发主要由角蛋白组成，角蛋白含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和脱发，所以要多吃蛋白质等食物(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、胶质(鱼食)、深色蔬菜；
啤酒护发
将头发洗净擦干，然后将1/8的整瓶啤酒均匀涂抹在头发上，做一些手部按摩，让啤酒渗透到头发根部。15分钟后，用清水洗头，然后用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯、脱落有很好的治疗作用，还能使头发光亮。
多做头部按摩。
有空的时候可以用头部按摩器按摩头皮，可以促进头部的血液循环，促进头发健康快速的生长。
养成良好的睡眠习惯
充足的睡眠习惯可以保持身体正常的新陈代谢，同事的头发也可以长出来；
而是用不同品牌的洗发水。
不要经常用同一个牌子的洗发水。最好勤换洗发水，保持头发清洁，勤梳头，这样会促进头皮的血液循环，促进头发的生长。
找一款适合自己的洗发水产品
很多洗发水效果都不一样。比如焗油，保湿，去屑，垂直。
每个人都应该选择适合自己的洗发水。
如果头皮容易产生头屑，那么就选择有去屑功能的洗发水产品。
少用吹风机。
吹风机的温度过高会损伤头发组织，头发受损后很难使头发正常生长，所以还是少用或不用吹风机为好。
避免染发。
烫发染发液中的碱性成分和氧化作用会破坏头发表面的鳞片。让头发的内部结构得不到保护，会造成里面的水分和养分流失，对头发、头皮和毛囊都是有害的，会或多或少地使头发的角蛋白变性，使头发容易变黄、变脆、无光泽、缺乏弹性。
需要注意的事项
1，头发的生长与我们日常生活中的护理密切相关，染发对头发的伤害很大，所以要注意日常护理和修复，多使用滋养护发素进行护理；
2.如果你觉得这段经历对你有帮助，那就多关注一下，收藏起来。如果你愿意，可以继续关注我的其他经历。
快速生发的科学方法
生活中有很多方法可以让头发快速生长。下面小编就为你介绍一些比较科学的方法！
营养学家说
头发主要由角蛋白组成，角蛋白含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和脱发。所以要多吃以下食物，多补充维生素，这样头发会更少断，长得更快。
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等。
多吃蔬菜和水果:含有许多发质必需的微量元素。
多吃维生素B6和维生素E:维生素可以防止白发，促进头发生长。如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。
网上流传的说法
1，两种不同品牌的洗发水交替使用。
2.勤洗头，保持良好的清洁习惯。
3、经常梳头，头发可以向后梳，有助于头皮的血液循环和生长。
4、按摩头部或倒立或翘腿靠墙，可加速血液向头部的循环，促进头发的生长。
5.游泳时，水可以滋润和按摩头部，经常游泳头发会长得很快很厚。
6.用生姜和高粱酒洗头。
7.用柚子皮挤出的汁液洗头。
8.保持良好的饮食习惯，不偏食，多吃蛋白质等食物(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、胶质(鱼食)、深色蔬菜。
9.在洗发水中加入迷迭香+天竺葵/鼠尾草+薄荷。
老中医说
先准备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一个一次性纸杯。
首先，将橙汁倒入纸杯，然后从蛋清中取出两个鸡蛋。你不要蛋黄，但是你可以把蛋黄煎了吃。别浪费了！
将蛋清倒入橙汁中，最后加入一些啤酒，不要太满，只要距离杯口2厘米即可。一般可以自己掌握。
然后用筷子搅拌，直到泡沫升起。
手抄到头发上当洗发水，轻轻按摩头部。一般三四天来一次！
正常的头发一个月能长三到五厘米(如果新发的新陈代谢正常的话)。
关于头发的事
关于洗发频率
不建议洗头太多！尤其是不要天天洗头，只有卖洗发水的才会这么建议！
不信问更专业的发型师！建议每周洗头2-3次。
但是，如果你的头发是油性的，你应该每天洗，因为油会堵塞你的毛孔，导致脱发！
应选用促进头皮血液循环的洗发水，如薄荷、茶树等。
关于洗发水的温度
首先冷水洗头肯定对身体不好！而且不利于头皮的血液循环，不利于头发的生长！
同时我们也建议不要用很烫的水洗头！因为怕毛囊受损！
最后总结:用温水！
关于梳头和洗发。
不要害怕梳头。
因为经常梳头会让头皮血流的更好！
另外:洗完头发，吹干的时候用手梳一下就好了。没事的时候用手梳头是个好习惯！
关于护发素
护发素是收紧鳞片，不是合上！因为头发收紧后不会轻易受损。
头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，产生异味！但是你不需要呼吸！
其实使用护发素不需要区分发质，所有的头发都一样，需要护发素；而且选护发素，还是用最好最专业的，价格会高一些。
当然，建议用专业的护理，会好很多。
关于烘焙油
焗油是用来滋养滋润头发的！不同于染发。
很多人说有色烘焙油不对。所有专业品牌都没有说自己的颜色是烘焙油！
经常烤油是必须的，但日常护理更重要。对于头发的护理，尤其是烫染后，日常的专业护理当然是必不可少的。
此外，还需要定期对头发进行烘焙，为头发补充必要的营养，使其健康生长。
尤其是染发，烤油当然会更好，烫发/染发后可以用专用的烤油。
让头发快速生长的妙招。
1，姜茶烧水，天天洗头(民间)。
2.绿色蔬菜:碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)的含量。)在青菜中含量高，能中和体内不利于毛发生长的酸性物质，使其变成无毒物质并排出体外。可以选择吃冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、莲藕等。豆制品、蘑菇、黑木耳、猴头菇等也是有益的。
3.水果:如樱桃、苹果、大枣。
4.动物蛋白:鱼类、禽类、瘦猪肉等富含蛋白质，但不宜过量食用，因为它们是酸性物质，其血液呈酸性，会阻碍皮肤和毛发的健美。
5.吃易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素、富含铁的食物。此外，还要注意保持乐观，适当锻炼身体，避免暴晒。
6.吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人连续吃胡萝卜一周，长了1，2 cm)。
7.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头。
8.用啤酒洗头。又一次，似乎很多人都对这一招感兴趣，我也是，虽然我还没试过。我见过罐子上有人说“胜利”这个牌子的啤酒效果最好，但我真的没试过...有人知道吗？
9.生姜捣碎，加入洗发水洗头。
10，睡眠充足。
11，Dozza，多洗头(最常用的方法，但我真的觉得天天洗头天天扎头发效果不好)。
12，梳头。
其实上面很多我都没做过实验，因为我觉得洗完头发后味道会很奇怪。！但是有很多人推荐啤酒洗头。如果你吃胡萝卜...其实我只接受烧焦的胡萝卜，很难生吃。但是吃胡萝卜真的是很有效的方法！
让头发快速生长的小贴士
有人喜欢短发，有人喜欢长发，但也有很多人羡慕留长发。对于女生来说，都希望有一头乌黑的长发，优雅迷人。但由于平时护理不到位，头发频繁脱落或长得很慢，这是日常护理不到位造成的。
1，先梳头。
想要头发长得更快，第一步就是选择合适的梳子梳头。那么什么样的梳子可以帮助头发长得更快呢？然后选择木梳或者牛角梳，不要那些塑料梳，然后每天早晚多梳梳头，这样可以促进头皮血液循环，头发才会健康生长。
2、头发要按期修剪。
修剪那些干枯的发梢，让它长得更快。很多女生喜欢长发，所以不是几个月修剪一次，有的甚至一年修剪一次。其实这样不好。为了让头发长得更快，要经常修剪，否则那些受损的发尾只会影响头发的生长速度。
3.头发长得快也和洗发水有关。
如果你一直用同一种洗发水，你的头发肯定会长得很快。我建议你定期换洗发水，避免头发对洗发水的免疫力。可以根据发质换一款新的洗发水。
4.每天给人按摩头部。
这个方法最简单，只要每天花几分钟按摩头部，促进血液循环，增加新陈代谢，让长发长得更快。每天睡前可以花几分钟按摩一下，非常简单方便。
5、黑芝麻粉
去超市买不加糖的黑芝麻粉，一天一汤匙。早餐最好吃芝麻粉。一个月后可以明显发现头发的生长速度变快了。但不宜吃太多，否则会引起便秘。
6.多游泳
游泳时，水可以滋润和按摩头部，经常游泳会使头发长得很快很浓密。
7.经常洗头
两种不同品牌的洗发水交替使用。经常梳头，可以倒着梳，有助于头皮的血液循环和生长。按摩头部或倒立或翘腿靠墙，可加速头部血液循环，促进头发生长。
头发的生长与我们日常生活中的护理密切相关。染发对发质伤害很大，要注意日常护理和修复，多使用滋养护发素进行护理。
使头发快速生长的民间偏方
1.缓解压力
压力会对你的头发有很大的影响。你会感觉头皮发紧，失去光泽，甚至有白发。专业人士表明，压力会使头发生长缓慢，并可能导致脱发，因此有必要每周进行一次深层肌肉放松按摩，以释放您的身心。有时候给自己放个长假，假期结束你会发现一个惊喜！
不要节食
体重波动对人体有害，对头发也会有不好的影响。当身体感觉到你在节食时，会自动减少对头发的营养供给，以保证生理代谢水平。没有必要的营养，头发将很难生长。
用避孕药洗头
避孕药含有大量的叶黄素和女性荷尔蒙，可以促进头发生长。洗头的时候把避孕药磨成粉，混在洗发水里。坚持下去能让头发明显长出来。
4.生姜按摩头皮
使用生姜可以去除头皮油腻，刺激毛囊生长，促进血液循环。用生姜按摩头皮，每天都能看到明显的效果。另外，可以将生姜剁成糊状，与洗发水或护发素混合使用。
补充生物素
生物素是一种水溶性维生素，是脂肪和蛋白质正常代谢不可缺少的物质，是维持正常生长、发育和健康的必要营养素，不能人工合成。如果你在饮食中没有获得足够的生物素，它可能会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、生菜、甜菜都含有生物素，多吃这些蔬菜做的沙拉吧！
6.多喝豆浆
豆浆也有同样的功效。豆类中富含的异黄酮能促进头发生长，可用于美容护发。不能吃辣就多喝豆浆！
7.多吃辛辣食物
辣椒素——使辣椒如此辛辣的化学物质——已被证明能够模仿人类自然分泌的长发因子，促进头发生长。所以，多吃辣椒可以让头发长得更快。
让头发快速生长的六种护发方法
经常保持头发的清洁，注意饮食的营养平衡，睡眠充足，保持乐观，这样会形成良性循环，有助于头发的生长。
想要头发长得快，就要每天保持好心情，每天开心，没有烦恼，头发才会长得快。
头发生长有一定的周期，可分为生长期、消退期、休止期三个阶段。生长期毛囊活跃，毛球底部细胞分裂旺盛，分离出来的细胞不断向上移位，供给毛体和内根鞘，保证头发的生长。当头发的生长停止时，毛球的细胞停止增殖。毛囊开始萎缩，头发停止生长，这就是退行期。在静止期，头发的各个部位都会老化、退化、萎缩，头发会脱落。同时，在老化的毛囊附近形成一个生长中的毛球，一根新的头发诞生了。
想让头发长得快，可以在平时的饮食中多吃:黑芝麻、黑豆、海带、核桃等。，为头发生长补充足够的营养。
茶叶护发
洗完头发后，用茶水冲洗，使头发乌黑、柔软、有光泽。
啤酒护发
先将头发洗净擦干，然后将啤酒均匀涂抹在头发上并按摩，使其渗透到发根。10分钟后用清水洗净，不仅能让头发有光泽，还能防止头发干枯，促进头发生长。
醋蛋护发
先在洗发水中加入一点蛋白，搅拌均匀，然后洗发，轻轻按摩头皮。然后洗净，加少许醋加新鲜蛋黄调匀，顺着头发慢慢涂抹，用湿毛巾包裹1小时，再用清水洗净。这种方法最适合干硬发质。
洋葱糊护发
首先将洋葱捣碎，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，让洋葱汁均匀地涂抹在头皮和头发上。几个小时后，再洗一次头，就能消除恼人的头皮屑。
蜂蜜鸡蛋油护发
将一勺蜂蜜、一个生蛋黄、一勺植物油、两勺洗发水和适量洋葱汁放在一起，混合均匀，涂在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，然后在帽子外面用湿毛巾保持热敷。一两个小时后洗头。如果每天坚持一次，经过一段时间，可以缓解头发稀疏的症状。
柚子仁护发
将柚子籽25克用开水浸泡，晾干，取汁涂于发根，或用生姜涂抹，每日两三次，可治疗秃顶、发黄，加速毛发生长。取护发用陈醋150ml，加入温水1kg拌匀。每天用此液洗头一次，可去屑止痒，防止脱发，有效减少头发分叉。
另外，理发前在头发上喷点老陈醋，可以使发型持久，使头发柔软滋润。
我告诉你一个方法，是我奶奶说的。每次洗头，洗发后，用spuelung拌一个鸡蛋放在头上，用毛巾包15分钟后洗掉。它创造了奇迹。
使头发快速生长的护理要点
一头长发需要很多羡慕的目光。在接受别人羡慕的同时，别忘了保护我们的长发，让它看起来更健康。
选择独家美发产品
蓄任意长度的头发，第一个秘诀就是选择专属于你的发质的产品，这就需要你清楚的知道自己的发质。头发有很多种，包括正常的、干的、浓密的、卷曲的、直的等等。你属于哪一种？
使用高质量的梳子
想要发质好，买一把高质量的梳子作为投资是很有必要的。天然鬃刷或者圆刷都很好。简而言之，你需要一把足够结实柔软，不会轻易弄断头发的梳子。打结时最好使用宽齿梳子。
穿上你的头发。
紧紧扎起来可能会损伤头发，平时尽量避免扎马尾辫或辫子。如有必要，尽量扎松辫子，避免扎得太紧。另外，头发还是湿的时候，最好不要扎起来。
保持自然干燥
为了让头发保持最佳状态，每次洗头都要尽可能保持头发自然干燥，避免用干毛巾揉搓或拧干，因为这样会严重损伤头发。正确的做法是用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打，挤出多余的水分。如果一定要用吹风机，尽量选择冷风设置。
定期修剪
保持一头秀发的另一个技巧是定期修剪，可以很好的锁住美丽的容颜。我们都知道头发长时间不修剪会分叉，所以每6-8周修剪一次，这些分叉就会及时修剪，让发梢看起来更整齐，长得更快。
注意佩戴发饰
平时使用的小发饰也要多加注意，避免任何金属夹子直接接触头发，因为会弄断头发，对头发造成伤害。注意外套包裹的夹子。，拒绝干发开叉！
吃什么能让头发长得快？
每个人都想吃一些能让头发长得更好的东西，但有时候是不可避免的，比如经常烫发、染发，也会对头发产生很大的影响。一部分是因为服用某些药物也会造成大量脱发，也有可能是吃了大量刺激性食物造成的。其实有时候营养不良也会导致脱发。这是考虑吃什么，既能生发，又能让身体健康。这里有一些可以帮助头发生长的食物。
猴头菇
推荐理由:猴头菇是一种优质的保健食品，高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素，营养价值很高。还含有人体必需的多种氨基酸，经常食用有益健康。猴头菇也是极好的美容食品，能促进头发的生长。
牛奶猴头菇
配料:猴头菇，纯牛奶。
调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。
工作方法
1.猴头菇洗净，切成大块，用开水焯一下备用；
2.锅内放入适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味，加入猴头菇，煮沸勾芡，即可食用。
鲤鱼
推荐理由:鲤鱼的肉质非常鲜嫩，不仅吃起来很好吃，而且容易消化吸收。是不可多得的美味又营养的优质食品。吃鲤鱼有开胃健脾、利尿消肿、安胎通乳的功效。鲤鱼还有滋补作用，对保持头发乌黑光亮有一定作用。
新西兰生鱼
配料:鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、芹菜、芝麻、花生、红辣椒、糖蒜。
调料:盐、鸡精、香油、鲜味汁。
工作方法
1.将新鲜鲤鱼切片，整齐的放入盘中；
2.将去皮的鲤鱼皮用开水焯一下，捞起，切成片。加入西芹丝、红辣椒丝、香菜末和芝麻，拌匀。用盐和鸡精调味后，装盘作为生鱼配菜。
3.将葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红辣椒、糖蒜切成生鱼，再用花生碎、香油、鲜味汁调味。
荠菜
推荐理由:荠菜是一种味道鲜美、香味浓郁、营养丰富的蔬菜。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁、多种维生素，这些营养素都是人体必需的物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白非常有益。
荠菜
配料:荠菜、面粉。
调料:盐、鸡精、酵母。
工作方法
1.荠菜洗净，用开水焯一下，捞起，切成粉，加盐和鸡精拌成馅；
2.将面粉抹上酵母，将大小适中的面团擀成皮，用荠菜馅包好，做成菜包，笼蒸。
黑芝麻
推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等营养成分，尤其是油脂含量高，能有效滋润皮肤，滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
裕华汤团
配料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料:糖。
工作方法
1.炒黑芝麻，磨成粉，加适量水和糖做成汤圆备用。
2.汤圆加水和少许可可粉，用黑芝麻包裹，做成汤圆。
3.将汤圆放入锅中煮熟，即可食用。
核桃仁
推荐理由:核桃仁脂肪含量高，还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油、糖等营养成分。经常食用可以使头发乌黑发亮。这在古籍中也有记载，说核桃仁能“疏通经络，乌发”，可见核桃仁的美发作用名不虚传。
琥珀色糖衣核桃仁
配料:核桃仁、芝麻。
调料:糖，色拉油。
工作方法
1，将核桃仁放入七成热的油锅中炸至金黄色，捞起待用；
2.炒锅里放入适量的糖和水，小火煮开，倒入核桃翻炒几下。关火后继续炒核桃仁至凉，撒上芝麻。
海参
推荐理由:海参富含多种营养成分，自古以来就是美味和美容佳品。还含有珍贵的抗衰老物质，具有很好的养血润肤、滋阴补肾的功效。海参中的碘含量很高，可以使头发更黑更润。
鲍鱼汁海参
配料:海参、西兰花、蘑菇。
调料:盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
工作方法
1，海参开，和西兰花、香菇一起用开水焯一下；
2.将适量鲍鱼汁、高汤放入砂锅，加盐、鸡精调味，熬成浓汁，加入所有原料，小火炖30分钟左右。
四招加速头发生长
第一个公式
双手微微弯曲，分别放在左上方和右上方。用指尖轻轻打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复这个动作3次。
功效:能刺激血液循环，增加油脂分泌，使头发更有光泽。
第二个公式
按摩头顶后，转而按摩颈椎。用阴力轻轻按压颈椎、发足位置5次。保持静止5秒，再按5次，重复5次。用食指、中指、无名指轻敲肚子，不要太用力。
功效:有助于缓解紧张的头皮和肌肉，使新的头发再生。
第三个公式
第一步:将1或2滴香薰油涂在洗好的微湿的头发上。薰衣草可以作为香薰油，有助于镇静神经，消除紧张。
第二步:用指尖将香薰油从头顶轻轻向后推，均匀分布在头皮上，让香薰油发挥最大功效。
第三步:将涂有香薰油的头皮闲置一会儿，按摩紧张的肩部。之后可以用锡纸包裹头发，在一定的温热温度下扩张头皮毛孔，加速香薰油的吸收。
功效:能镇静毛囊，平衡油脂分泌。
第四个公式
第一步:用食指和中指轻轻按压小腿的上下5寸。沿着侧面一直压到膝盖。
第二步:从膝盖位置向腰部按压。休息一分钟左右，然后从第一步开始，重复五次，再做另一条腿。
第三步:轻压双腿后，用拇指在脚后跟上以3寸为一圈按摩半分钟，再做另一只脚。
功效:不要以为按摩头皮就能生发。按摩适当的穴位，比如上面说的脚位，确实可以加速血液循环，加速毛发生长。
12成熟的护发技巧
1.不要把洗发水直接倒在头上:如果头发比较软，洗头的时候不要把洗发水直接倒在头上。很多洗发水，尤其是那些乳脂状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根粘在头皮上，头发干后没有立体感。最好将洗发水倒在手心，然后涂在头发上，不要碰到头皮。最后用出来的泡沫洗头皮就好了。
2.征服自然卷发:如果想抚平自然卷发，可以在细齿梳或干净的牙刷上喷发胶，从发际线向下梳，这样头发就能保持平直。
3、睡前修复:睡前涂抹一次性护发素可以修复干燥受损的头发，一周做两到三次比较好。涂抹护发素后，用梳子梳理头发，在枕头上垫一条毛巾，保护枕头不被弄脏。
4、妙用油:如果头发受损严重，可以在晚上做深层护发前，在发梢滴几滴具有保湿效果的橄榄油。
5、做一次沙滩护理:去游泳池或沙滩前，在头发上涂一点防晒霜或含防晒成分的护发素。防晒成分可以帮助你保护发色，阳光的温度可以让护发成分更好的渗透到头发里。当你冲洗头发时，你会发现它变得非常柔软。
6.不要用力揉搓头发:吹干头发前不要用力揉搓头发，而是用毛巾轻轻按压。
7.驯服短发:刚洗完头，在头发上涂两份发蜡和一份无酒精凝胶。这种混合物可以使你的头发干燥，不再因为头发短而卷曲。
8.制作蓬松:用吹风机吹干头发的时候，可以把头发梳到侧面和后面。吹头上的头发时，最好弯下腰，让头发垂直冲下，这样吹出来的头发会有蓬松的质感，不会无精打采的贴在头皮上。
9、处理乱发:处理乱发，一定要在做整体发型前处理好，用发梳慢慢往下梳，然后用吹风机的嘴贴近头发定型。
10，加快速度:如果你的头发是毛躁或者自然卷曲的，一定要迅速下移吹风机吹干。如果头发已经卷曲，将卷曲部分打湿并吹干。
11.戴棒球帽:如果你有卷发，洗完头后让它自然晾干。当头发接近九成干的时候，戴上棒球帽，20分钟后摘下来，这样你就会有一个光滑的顶部和卷曲的尾巴。
12、保持发型:要保持直发，可以用发夹把头发扎高，洗澡前戴上浴帽。洗完澡后，用清水把头发擦干后放下来围在脖子上，这样就不会变形了。