颈部淋巴结病日常饮食需要注意什么？

吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、豆浆、牛奶、瘦肉等，每天保证一定的量。还有一些高度解毒的蔬菜水果，比如猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、白菜、豆瓣菜，嘿嘿，亲爱的，不用担心所有的蔬菜都有点苦，因为含有净化物质！

除了饮食，平时更重要的是淋巴排毒。颈部淋巴阻塞可导致面色灰暗、脸上长斑、长痘、甲状腺、慢性咽炎、颌下腺肿大、肩颈僵硬、头晕、偏头痛。所以可以去养生馆做淋巴排毒按摩，但是也可以用千草堂的淋巴排毒精油自己在家按摩刮痧，这样消耗不会太高。

正常浅表淋巴结很小，大多直径在0.5cm以内，表面光滑柔软，与周围组织无粘连，无压痛。当机体受到致病因素攻击时，信息传递到淋巴结，淋巴细胞产生淋巴因子和抗体，有效杀灭致病因素。同时，淋巴结内的淋巴细胞和组织细胞反应性增生，使淋巴结肿大。头颈部有丰富的淋巴结，颈部本身也有很多淋巴结。在病理生理条件下，它能引起颈部淋巴结炎。