国学杂谈:健康~养生~寿命

宇宙是大人体，人体是小宇宙。

一年365天，人体有365个穴位；

一年二十四节气，人有二十四脊；

一年12个月，人有12条经络；

一周七天，人们有七个窍门...

造物主，让人类与自然和谐相处。

好好照顾自己，以完成分配给自己的寿命

祖先先贤告诉我们，人在自然环境下最多能活两甲子年，即120年。

九折优惠108岁

八折，96岁

七折，84岁

六折，72岁

俗话说，73和84才是通行证。

我们要成功穿越73，84，96，走向108。

根据相关国际机构的数据，人类寿命的长短在于:

15%遗传因素

10%社会因素

8%的医疗条件

7%环境因素

另外60%由你决定。

健康贴士

饮食要有规律，生活要有规律，不要轻举妄动。

动静结合，刚柔相济。

不算晚，也不算多。

最好的医生是他自己。

最好的处方是睡眠。