拔罐减肥的原理是什么？拔罐减肥的好处
1，拔罐减肥原理
拔罐减肥是通过刺激穴位，调整经络，强化脾肾功能，扶正祛邪，达到减肥的目的。拔罐是一种安全、有效、无反弹的减肥方法。拔罐是根据肥胖的部位，通过取穴、取局部穴位沿经络疏通、促进局部新陈代谢、消除局部脂肪来达到局部减肥的目的，也就是通常所说的“想减哪儿就减哪儿”的效果。
2.拔罐减肥是什么？
拔罐减肥是什么？拔罐减肥的原理对于很多朋友来说应该有点复杂。是中医常用的减肥方法。拔罐时强大的吸力和拉力使毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能得到刺激和加强，皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出，从而达到减肥的效果。
拔罐是将罐内空气抽出，使罐内产生负压，使罐沿紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调整血管的舒血管功能和血管壁的通透性，从而改善全身的血液循环。通过对局部的吸拉，可以疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，既减少体表脂肪，又减少体内深层多余脂肪。拔罐减肥是一种安全、健康、快速、不伤害生理的减肥方法。
中医认为，拔罐不仅可以辨证施治，调理整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，达到整体减肥的效果，还可以根据肥胖的部位取穴，局部取穴疏通经络，促进局部新陈代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。这是很多女性朋友梦寐以求的“想怎么瘦就怎么瘦”，拔罐就能实现。
3.拔罐减肥
当你减肥的时候，你也需要选择一个合适的减肥方式，这对减肥会有很大的帮助。很多女性在减肥的时候，都会选择节食减肥。这种减肥方式是不健康的。拔罐是一个很好的选择，最适合很多想减肥但尝试过失败的节食者。接下来，我们来看看拔罐减肥的方法。拔罐减肥哪些穴位比较有效？
背部穴位:
对以下穴位，用闪火在穴位上进行拔罐，拔罐保持10 ~ 15分钟，每周2 ~ 3次。
脾俞穴功效:散脾胃之热。
三焦俞穴功效:将全身湿气转移到膀胱经，然后排出体外。
腹部穴位:
以下穴位，用闪火法，将罐子留在穴位处20分钟，每周2 ~ 3次。
中脘穴位于肚脐上方)功效:聚集和传导水和脂肪。
大恒穴(位于肚脐右侧)功效:去除腹部脂肪，调理脾胃。
关元穴(肚脐以下)功效:通过气血汇集小肠的功效，传导任脉的燥湿。
下肢穴位:
在以下穴位选择合适的体位，用闪火法在穴位上画缸，并留缸l5分钟。每周2 ~ 3次。
雪海穴功效:减肥、清血、利湿。
足三里穴功效:疏通经络，补中益气。
4.拔罐减肥的利与弊
虽然拔罐减肥效果显著，但需要专业中医，拔罐减肥无益。建议想减肥的朋友，提前了解拔罐减肥的利弊，再决定是否选择这种方法。拔罐减肥的主要优点是安全健康，缺点是禁忌多，尤其是拔罐的时间间隔。
拔罐减肥的好处:
1，促进全身血液循环
缸内负压是由排气引起的，缸缘可紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调整血管的舒血管功能和血管壁的通透性，从而改善全身的血液循环。
2.排除体内毒素
拔罐负压的强大吸力能充分打开毛孔，刺激和强化汗腺和皮脂腺的功能，使皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出。
3.温暖的行动
中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳。经络具有活络气血、滋养阴阳、儒道、筋骨、利关节的生理功能。经络不通，经气不通，经血停滞，就可能导致身体虚弱、身材臃肿、脸上有斑、长痘、皱纹、干燥等各种症状和皮肤问题。通过对皮肤、毛孔、经络、穴位进行拔罐，调节身体的阴阳平衡，使气血得到调节，从而达到强身健体、消除疾病、治疗疾病的目的。
4.快速减肥
拔罐的内部压力可以调节内分泌，加速血液和淋巴的循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加速机体的新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，减少体表脂肪和深层体脂，从而达到安全快速减肥的目的。
5.拔罐减肥会反弹吗？
拔罐减肥不同于药物减肥，药物通常有一定的作用时间，而拔罐减肥是通过调整患者的内在机能来发挥内在作用的，所以拔罐减肥治疗停止后一般不容易很快发胖。也就是说，拔罐减肥一般不会反弹。拔罐减肥已经引起了国内外学者的关注，是目前最有效的健康减肥方式之一。拔罐可以治疗内分泌失调引起的肥胖和单纯性肥胖，能快速减少多余脂肪，紧致肌肤，不松弛不起皱，不影响身体健康。
所以拔罐减肥特别适合长期减肥失败和药物减肥失败的人。它的优点是肥胖患者不需要节食，不需要大量运动，没有手术痛苦。但如果有的拔罐企图省钱快捷，有的拔罐就演变成用塑料罐和吸引器强制负压，换来皮下出血和长时间不当拉扯，就像橡皮筋一样，使皮肤松弛无弹性，反而使腰围越来越粗。所以为了健康，我建议你还是选择传统的拔罐方法，不要贪图方便。
6.适合拔罐减肥的人群
拔罐是一种传统的养生调理方式，现在中医对拔罐的减肥作用也是完全认可的。中医的拔罐是从调节人体新陈代谢入手，达到减肥的目的。其安全、健康、对生理无伤害的优点被人们所认可，所以很多朋友选择这种方式减肥。但是拔罐减肥并不适合所有人去尝试。谁更适合拔罐减肥？
拔罐减肥适用于长期减肥失败的肥胖患者，或者体内对药物有耐药性的患者。
1，已经减肥或者反弹的朋友:我试过各种方法减肥却不能彻底解决问题，这让肥胖者几乎绝望。
2、臃肿的朋友:身体并不肥胖，但是腰部和臀部过度凸起，可以尝试拔罐减肥。
3、产后肥胖的朋友:原本苗条，但产后臃肿，也可以试试这种减肥方法。
4.想重塑身材的朋友:身材匀称，但感觉美中不足。
5.天生体型不好的朋友:大腿粗，手臂圆，局部肥胖严重，拔罐减肥都可以帮到你。
7.拔罐减肥的注意事项
减肥是很多女性朋友的终身事业，很多人为了减肥变得不理智。拔罐减肥需要减肥者理性选择，否则减肥失败可能会伤害身体健康。拔罐减肥不像运动或者其他减肥方法，有一定的局限性。下面我们来看看拔罐减肥的注意事项。
1，拔罐时间太长容易导致皮肤感染。
中医提醒，拔罐其实根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同。不过，一般来说，从点上火、滑动易拉罐到提起易拉罐，时间不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理是负压而不是时间，如果在负压很大的情况下，拔罐时间过长，直到把水疱拔出来，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。
2.拔罐后不要马上洗澡。
洗澡后可以拔罐，但绝对不能拔罐后马上洗澡。拔罐后皮肤处于受伤状态，此时洗澡容易导致皮肤损伤发炎。如果洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易着凉。
3、不要在同一点反复拔罐。
有的人短时间内看不到减肥的效果，就反复拔罐同一个部位。这也是不对的。反复拔罐一个部位，会导致皮肤发红、损伤，伤害皮肤。所以在进行拔罐治疗的时候，可以在身体的多个部位进行拔罐，而不是每天都在同一个部位进行，这样全身都可以减肥。
4.不是身体的所有部分都可以杯状。
很多人认为只要肥胖就要拔，比如肚子大就要对肚子进行拔罐治疗。这是不对的。拔罐也不适合除了腹部以外的胸部。拔罐疗法的主要部位是肩、背、腰、四肢。
8、拔罐减肥法
1，早餐
首先拔罐期间早餐可以吃一些无糖豆浆和鸡蛋加一些燕麦片。如果不喜欢豆浆，可以换成白开水。需要提醒大家的是，在女性朋友使用拔罐减肥的过程中，早餐是不允许吃任何主食的，比如糯米食品、红豆糕等，会降低减肥的效果。减肥者不仅减肥不成功，还可能越来越胖。
2.午餐和晚餐
午饭可以吃一两米饭配少量的肉和蔬菜，或者尽量不吃肉，吃点蔬菜。总之，蔬菜是绝对不能少的。同时，做饭一定要少油少盐，最好用白水煮。晚餐，减肥者可以直接吃水果，也可以喝酸奶。水果只能生吃或者和西红柿黄瓜拌着吃，吃的时候不能加糖。不想吃水果的朋友可以考虑喝酸奶。