意大利拳的保健作用

一泉可以治各种病，有些病可能治不好，但至少会改善病情。而且意拳会打通血管，增强人的力量。练过意拳的人力气都很大。

即使是西医也治不好近视、远视、弱视等眼疾，都可以达到效果，但是弱视不能保证。但是近视和远视只要努力练习，每天一个多小时，几个月后视力基本可以恢复正常。即使每天站在桩上十五分钟，还是在床上练，但还是有效的。

意式拳对颈椎病很有效，尤其是看电脑的人。老年人也可以通过练习来保证身体健康。

意拳的训练非常注重平衡和矛盾，所以意拳可以加强左右脑的平衡，加快思维，实现大脑的健身效果。