排骨笋汤的做法

增加/刺激食欲

润滑肠道——缓解便秘

改善肺部干燥

强身健体

滋肾

帮助消化

“炖竹笋排骨汤保留了食材本身的鲜味，滋补营养，健康美味。这一次，我有幸获得了尝试这种竹笋的资格。很鲜很好吃，用它做汤也很好吃。”

材料

佐料

400克排骨

多少竹笋

佐料

青葱

一段

盐

三勺

清洁水

适量的

精力

两部大片

大蒜

四片花瓣

八个角度

二

肉桂色

1街区

米尔西亚

几块

草果

一个

肉豆蔻

一个

白芷根

一块

竹笋排骨汤的做法

1.

竹笋去皮洗净备用。

2.

排骨洗净，竹笋切成小块备用。

3.

准备好所有的材料。

4.

将排骨放入锅中，加入适量的水。

5.

大火煮几分钟，直到血液沸腾。

6.

取出排骨，倒水。

7.

放一壶新水，倒入排骨。

8.

然后将配料倒入锅中。

9.

然后把竹笋倒入锅中。

10.

大火煮沸后，转小火炖四个小时。

11.

烹饪前半小时加盐。

12.

出锅就可以吃了。

竹笋排骨汤成品图

烹饪诀窍

煮汤和做菜不一样。不是煮的，而是时间越长越好吃。虽然这些食材都是一个小时煮出来的，但是味道远远不够。熬汤至少要四个小时，汤就是肉汤。

竹笋一定要新鲜食用，冷藏保存。