每天一勺三七，身体会怎么样？医生:五变在等着他。
三七，又名田七，也被著名药师李时珍称为“黄金交易所”。三七是中药中的一颗明珠，药用价值很高，含有多种有益成分，在养生圈很受欢迎。
人们通常将三七磨成粉末，然后用它浸泡在水中饮用。一段时间后，身体可以获得很多好处。
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每天一勺三七，身体会怎么样？医生:五变在等着他。
1.保护心脏
三七对心脏也有很好的保护作用，可以缓解心肌缺血患者的病情恶化，调节心律失常，而且不会受到外界作用的影响，是对心肌的直接抑制，可以有效减少心肌堵塞引起的疾病。
2.提高免疫力
三七所含的成分可以有效的帮助身体提高抵抗力，尤其是对于弱碎玉的人。适当吃一些三七后，可以有效抵御各种微生物对身体的危害。
保护血管
具有扩张血管、溶解血栓、改善微循环、防治高脂血症、高胆固醇血症、冠心病、心绞痛、脑血管疾病的作用。
因此，它具有促进血液循环的功能，可改善心脑血管缺血性疾病。同时在止血的过程中，还能化瘀，有止血不留瘀的作用。
4.补血效果
中医里有人参补气先补血的说法，可见三七补血的效果是很好的。
近年来，人们对三七的研究不断深入，发现三株都有很好的补血作用，尤其是增加外周血红细胞数量，增加外周白细胞数量。
延缓衰老
三七能清除氧自由基，增强内源性超歧化酶的活性，增强机体对氧自由基的清除能力，减少氧自由基的链式反应，降低血液中的脂质过氧化，明显提高脑组织和血液中sod的活性，降低LPO的含量，具有抗氧化和抗衰老的作用。
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哪些人不适合吃三七？
月经
女性经期不建议吃三七，因为三七有活血的作用。如果女性在经期食用，会出现大量出血，甚至失血过多。
阴虚内热者
三七比较温。如果人体有虚热，就容易上火。吃三七会火上浇油，阴虚内热的症状会加重，如口干舌燥、舌苔红、津液流失等。
孕妇
孕妇不宜吃三七。三七有活血补血的作用，对胎儿发育会有影响。应尽量避免服用三七等类似活血的药物，以免流产。
一个生命力很强的人，阴阳衰竭而感冒。
如果患者的朋友阴阳虚弱，就会出现血虚，而三七有活血化瘀的作用。这个时候吃三七只会让病情越来越严重。另外感冒的人都是风热型的，吃三七对病情非常不利。
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阅读延伸:三七可以长期服用吗？
三七能不能长期服用，主要看他自己的体质，是否需要。
一般不建议老年人长期服用三七。三七属于药材，不是食品。如果没有相应的疾病，也就是身体健康的老年人，没有必要长期服用三七。
三七对胃肠道有一定刺激，长期服用容易加重胃肠道不适症状。三七属于中药，应在医生指导下服用。
三七在体内的代谢需要经过肝肾。如果长期服用，容易增加肝肾的负担，反而可能影响人体的肝肾功能。
即使患者属于服用三七的适应症，也不建议长期服用。当疾病症状改善，身体状况恢复后，患者可以长期停用三七。如果患者需要长期服用，建议先服用一段时间后再服用，避免长时间连续服用。