真的是野花蜂蜜吗？
茶花、芝麻、牛油、桉树、荞麦等色泽深褐浑浊、香气浓郁、口感不佳者，价格较贵。
通常称为山花蜜、野花蜜、杂花蜜、百花蜜、土蜂蜜，各种混合蜂蜜一般色、香、味都很差，有的甚至含有毒蜜，所以要了解蜂蜜的产地和收获季节，避免意外中毒。
一般来说，浅色蜂蜜比深色蜂蜜味道更好，价格也更高，而且深色蜂蜜比浅色蜂蜜更有营养，价格也更便宜。油菜、葵花、荆条等蜂蜜，其色、香、味、价均介于浅色蜂蜜和深色蜂蜜之间，可谓物美价廉的蜂蜜。市场上标注为“蜂蜜”的瓶装蜂蜜，是一种以油菜蜜为主的混合蜂蜜。
“蜂蜜性平味甘”，古今医书均有记载，但大同有所不同，润燥通便效果更佳，尤其是枇杷对肺热咳嗽有效。荔枝、桂圆、大枣等蜂蜜性平温，故有较好的补中、健脾和胃的功效，尤其是大枣蜂蜜适合脾胃虚寒、腹胀便秘者食用。
总之，买哪种蜂蜜好，要根据每个人的口味、身体要求、经济情况合理选择。
单独服用时，蜂蜜有强身健体、养生美容的功效。如果与其他物质结合形成科学的配方或复合产品，不仅能更好地保留和发挥蜂蜜天然营养成分的特点，还能与其他成分有效结合，发挥互补作用，功效更强，作用更大，适用范围更广。中国民间一直以蜂蜜为原料制作各种特产，而[fs:content_end]
习惯，药方很多，品种也挺全，深受百姓喜爱。这些蜂蜜制品的特点是:一是以蜂蜜为主料，辅以一种或多种辅料；第二，每个处方或产品都有其独特的功能和适用范围；三是配伍科学，用量合理，适用性强；四是原料易得，制作简单，成本低；第五，辅助原料多为日常保健食品，部分处方中也含有中草药。本文收集整理了一些蜂蜜复方和产品，并做了简要介绍。
1-蜂蜜胡萝卜汁
配方:蜂蜜40克，胡萝卜250克。
制作及服用:将胡萝卜榨汁，加入蜂蜜，搅拌均匀，早晚两次空腹用温水送服。
功能:强身健体，健胃消食，对各种维生素缺乏症有效。
蜂蜜萝卜汁
配方:蜂蜜40克，萝卜200克。
制作和服用:榨萝卜汁，加入蜂蜜搅拌均匀。早晚服用两次。
功能:具有镇咳作用，对慢性咳嗽、贫血、肾气不足、支气管炎有效。
3蜂蜜番茄汁
配方:蜂蜜40g，番茄100g。
制作和服用:将西红柿榨汁，加入蜂蜜，拌匀。空腹时早晚两次用温水送服。
功能:刺激食欲，提高精力，维持酸碱平衡，促进造血。
4-蜂蜜洋葱汁
配方:蜂蜜45g，洋葱150g。
制备和服用:将洋葱榨汁，加入蜂蜜，混合均匀。空腹早晚两次服温开水。
功能:抗感冒，利尿，增加食欲和精力，缓解疲劳。
5-蜂蜜南瓜汁
配方:蜂蜜45克，南瓜200克。
制作及服用:将南瓜榨汁，加入蜂蜜，拌匀。空腹早晚两次服温开水。
功能:具有利尿、减肥、软化血管、镇静安眠、解除困倦的作用。
6蜂蜜芹菜汁
配方:蜂蜜45g，芹菜150g。
制作和服用:挤芹菜汁，加入蜂蜜搅拌均匀。空腹早晚两次服温开水。
功能:具有通便、减肥、排毒的作用，对心血管系统和神经系统有营养作用。还适用于治疗便秘、病毒性肝炎等疾病。
7-蜂蜜黄瓜汁
配方:蜂蜜45g，黄瓜200g。
制作及服用:将黄瓜榨汁，加入蜂蜜拌匀。空腹早晚两次服温开水。
作用:可预防甲亢，防止脱发，有利于老年人的保健。
8-蜂蜜土豆
配方:蜂蜜45g，土豆150g。
制作和服用:将土豆榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。晚上睡觉前服用。
功能:养胃、消除恶心、降低胃酸、改善代谢功能。
9-蜂蜜甘兰果汁
配方:蜂蜜40克，甘草250克。
制备和服用:将甘兰榨汁，加入蜂蜜，混合均匀。晚上空腹服用。
功能:滋养身体，调节新陈代谢，促进睡眠，安神，缓解精神疲劳。
10-蜜瓜汁
配方:蜂蜜30克，冬瓜200克。
制作及服用:将冬瓜榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。睡前空腹服用。
功能:调节神经功能，促进睡眠，利尿，补肾强身。
11-蜂蜜西瓜汁
配方:蜂蜜40g，西瓜350g。
制作及服用:将西瓜汁榨汁，加入蜂蜜拌匀。早晚空腹服用两次。
功能:具有调节血压、健脑养心的作用。
12-蜂蜜橙汁
配方:蜂蜜50g，橙子100g。
制作和服用:将橙子洗净，与带肉一起榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。早晚空腹服用两次。
功能:理气减肥，祛痰止咳，对气管炎有效。
13-蜂蜜鸡蛋汤
配方:蜂蜜35g，鸡蛋1。
制作及取用:将鸡蛋打入瓷碗中，将蜂蜜倒入鸡蛋中，放入锅中蒸15分钟，即可食用。每天早上空腹服用1剂量，长期服用。
功能:滋补，可轻体、健脑、强身。
14-蜜枣酱
配方:蜂蜜50g，大枣100g。
制作和服用:将大枣去核，搅拌成糊状，加入蜂蜜，混合均匀。每天空腹服用2-3次，每次25g。
功能:补中益气，强身健体，长期服用有助于延年益寿。
15-蜂蜜菊花茶
配方:500g蜂蜜，1kg新鲜菊花花瓣。
制备及服用方法:将新鲜菊花花瓣捣碎，加水煎煮半小时，连续提取两次，滤去药渣，合并两次提取液，用小火浓缩至500 ml，待冷却至60℃以下时加入蜂蜜，均匀凋谢。每天饭前服用20毫升。
功能:提神健身，消除疲劳。
16-蜂蜜提神茶
配方:蜂蜜25g，1-1.3g绿茶。
配制及服用:将绿茶用300-500ml开水浸泡，待茶温降至60℃以下时加入蜂蜜，温饮。
功能:强身、祛风、清热、明目。
17-蜂蜜柠檬茶汁
配方:蜂蜜40克，柠檬1个，茶粉适量。
制作和服用:500毫升茶煮稠汁；将柠檬洗净，榨汁，倒入浓茶汁中，搅拌均匀冷却，然后加入蜂蜜拌匀。每日一剂，长期服用。
功能:强身健体，预防疾病，消除疲劳。
18-蜂蜜黄芪膏
配方:蜂蜜适量，黄芪100g。
制备及服用方法:黄芪切片，水煎液浓缩，用蜂蜜调成糊状，每日早晚空腹服用，每次10-15g，温开水送服。
功能:益气固表，止汗，用于体虚盗汗等虚弱症状。
19-蜂蜜胎盘霜
配方:蜂蜜150g，胎盘1，黑豆250g。
制备及服用方法:将胎盘、黑豆分别烘干，研成粉末，用蜂蜜调成糊状，每日三次，每次15g。
功能:补益身体，强身健体，对老年人久咳有效。对于女性来说，延缓衰老的关键是36岁以后。从这个年龄开始，女性体内的雌激素含量减少，而雌激素是女性优雅的生命线，肌肉的弹性和水分都是因为有一定量的雌激素而得以维持。
蜂王浆富含蛋白质，尤其是B族维生素。
量极其丰富，蜂王浆不仅是营养滋补品，还有显著的美容功效。蜂王浆中含有的大量活性物质能激活酶系统，分泌脂褐素。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可以预防皮肤感染、炎症和辐射损伤，防止皮肤黑色素的形成，预防和消除皱纹，护理皮肤，保持皮肤清洁白皙，保持皮肤柔软、美丽、健康。
所以，现代女性延缓衰老比较合适的方法是每天早上空腹服用新鲜蜂王浆5-10g温开水。在现代女性更年期普遍提前的今天，这是最简单有效的抗衰老方法。