吃冬瓜汤有什么作用？

1.利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，钾盐含量较高，钠盐含量较低，高血压、肾病、水肿病等患者均可食用。，又能达到消肿而不伤正气的效果。

减肥

冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪。此外，冬瓜本身不含脂肪，热量低，对防止人发胖有重要意义，还能帮助强身健体。

清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，特别适合夏天食用。

冬瓜味甘、淡、凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经。

具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热消暑、解毒排脓的作用。

可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、饱胀、消渴、痤疮、面部色斑、脱肛、痔疮等。，还能解除鱼和酒精中毒。

冬瓜皮善于利尿；

冬瓜子擅长健脾养颜，止咳化痰。

主要功效

减肥降血脂7%具有改善血糖水平、降低胆固醇、降血脂、预防动脉硬化的作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖分转化为脂肪。

防止脂肪堆积，防止高血压，减肥。护肾、清热、化痰、防癌、润肤、美容。

冬瓜汤是以冬瓜为主料的家常汤。主要原料是冬瓜、花椒、麻油，营养价值丰富，味道清新，价格便宜。

冬瓜汤在中国的江南和北方很受欢迎。它简单且易于制作。这是一种人们每天都吃的汤。可以和米饭、馒头等一起吃。

参考资料:

百度百科冬瓜汤