59岁的健康专家、太极川居民梅默生去世。你怎么想呢?你还相信养生吗？
先说我爷爷。打骂的学徒生涯让他有了精湛的手艺，也让他跟师傅学了很多坏习惯，脾气暴躁。抽烟喝酒，一天两包烟三杯酒，无肉不欢，过着休闲舒适的生活。我奶奶是典型的家庭主妇，贤惠能干，但是她怕我爷爷。因为那个酒鬼张喝多了，他会发疯的。每次奶奶都会只是蜷缩在角落里瑟瑟发抖不敢反驳，但爷爷没醉的时候，对朋友还是挺痛苦大方的。就是这样一个不经意的人，活到96岁，无疾而终。
先说我闺蜜的爸爸。我几代人都在行医，包括我最好的朋友，他也是一名中医。他们家很注重养生，饮食少盐少糖。去她家吃饭简直就是一种痛苦。有几次，我偷偷去厨房加调料。最不能接受的是，他们说洗发水是化学品，我就尽量少用，洗面奶基本不用一周洗一次。每天的日程安排很有规律。我问她。“那么你父亲身体一定很好，”她淡淡地说。父亲去世十几年了，胃癌，57岁。
我说这些不是告诉大家不要注意健康。相反，没有什么是绝对的，寿命的长短很大程度上取决于基因。即使活得很长，也要活得健康、快乐、有尊严、有质量。总之，人生苦短，快乐最重要，经常笑，开心才是长寿的秘诀。
丢丢无意亵渎梅老师，更多的是对中国太极的尊重。以上只是我个人的看法和拙见。我就就事论事，不喜不喷。
我今年六十多岁，快七十岁了。根据我的观察和所见所闻，结论是:人的寿命与先天基因和后天心态密切相关。就拿我爷爷的兄弟姐妹来说吧。我爷爷的姐姐活到103岁，我爷爷活到96岁，我爷爷的兄弟姐妹都活到86岁以上。我祖父的孩子们都活到84岁以上。我妈活到84岁，是几个兄弟姐妹中最矮的。我的大叔叔们从来不参加体育和太极养生活动，一辈子靠体力劳动练出好肌肉。在他们那个时代，他们经常温饱不足，营养不良，但他们的寿命从80岁到100岁不等。当年他们为什么有这么长的寿命？唯一的解释就是他们先天的基因和后天的良好心态。所以我觉得人的寿命和太极养生没什么关系。完全是先天基因和后天心态决定的。这是我个人的看法。
第一次见到梅老师是在电视屏幕上，当时他正在讲太极拳的攻防原理。当时只觉得他温文尔雅，学识渊博，是个学者。
后来在电视节目上看到梅先贤几次，都在讲太极拳，太极拳的练，太极拳的攻。
我也是阿泰吉樊川，我已经练习武术和发送太极拳几十年了。我和梅先生是很久的朋友了，在荧屏上认识了梅先生。
看到梅先生去世的消息，我很惊讶，也很意外。
不知道梅老师的太极功夫，不知道他的身体，也不知道他的书画。我只知道“天命不可违”，人无法对抗“死亡”。
愿梅先生一路走好！
俗话说人的一生都是注定的，我理解是指先天遗传因素。我家就是一个很好的例子。我的祖父母在20世纪50年代分别在84岁和78岁去世，这被认为是很高的预期寿命。当时平均寿命只有50多岁。父亲101去世，五哥97岁去世，小妹现在96。他的其他兄弟姐妹也活到80多岁。他们没有刻意养生，也没有一辈子参加体育锻炼，但他们年轻的时候都是运动员，身体基础很好。此外，作为广东人，他们爱吃，知道怎么吃，营养水平很高。然后就是勤奋。父亲一直工作到95岁，觉得挺充实的。最后是爱与助人，见义勇为，积德长寿。如果有的话，他们比我们活在无污染的年代更长。我意识到良好的生活习惯是保持健康的最好方法。
我们不能因为健身教练英年早逝，或者养生专家太极传英年早逝，就否定后天锻炼的重要性。我家遗传了呼吸免疫力弱的基因，奶奶有哮喘，爸爸是气管炎，我出生在冬天，从小气管就不好，感冒咳嗽，气管发炎...我小时候是有名的病包。我十几岁就开始注意锻炼，自学了武术套路，六字诀，气功...我坚决不抽烟，饮食清淡。说实话，我吃了很多药，跑遍了全国，走到哪里就运动到哪里，运动后感觉神清气爽。早上锻炼完回到家，突然觉得家里空气沉闷污浊，锻炼完坐在电脑上久了也不觉得累。我的精神和生活质量非常好。当然，运动不能解决遗传问题，但一定会改善和延长有质量的寿命。所以我觉得养生和运动是必须的。生命在于运动，动静结合，适度的年龄进行科学的运动，对身体肯定是有好处的，我一生都受益匪浅。我们不想活得长，只想活得阳光快乐！
一个懒惰、贪吃、嗜酒、天天住在麻将室的人，和一个注重养生、坚持健身锻炼和户外活动的人，是完全不同的！
长寿基因占了很大比例。79岁的时候，我爷爷站在门口台阶上，伸手去铲除鸡粪。他失去了重心，倒在医院里死了。奶奶86岁的时候给孩子们讲故事，喝水后咳出一口痰，去世了。大叔85岁睡不醒，回应却是起不来。于是回家输液，多日死亡。二叔91岁死于肺炎，父亲91岁饭后马上反胃去世。他们有一个共同点:从来没有闲着去做力所能及的事情，胃口也没有减。特别是，卜儿每天骑着自行车四处旅行，成为当地的一道风景。总结:基因、乐观和活跃是长寿的关键。
我刚体检过，没有麻风病！但是体检前也很犹豫，经常喝酒抽烟，经常打麻将熬夜！没想到经过彻底调查，我没病！我55岁了(一岁)，我能做到这个！我很满足！关键是...我很开心！我愿意做什么！去做吧！第一...万文！再种花！18下半年学养鱼！有四条龙鱼，一把40cm的金刀，五只17cm的幸运鹦鹉，五只17cm的草锦，还有两只经典款...罗汉鱼。五个大桶，一个给草锦，一个给龙鱼。人总是快乐的！可以媲美任何...保健食品！！！以前一个月190的电费，现在300多。开心！开心！为了长寿！！！
养生可以让你的人生看起来光鲜亮丽，很有格调，但与长寿无关。我家有一对老人，最不注重养生。他们这一代能养活一家人也不错了。医疗保健呢？女人全身都是病，高血压，心脏病，糖尿病等老年人活该的病。三十年前，他们基本都是困在床上。中风后，他们已经卧床四年。男子退休后一直迷上骑行，去过海南拉萨、松山(火车)。他们因为一场车祸，大腿骨折，直到80岁才停止折腾。平时两个好处一个是你想象不到的省水省电，一个是谁吃剩饭谁着急。但是他们现在已经92岁了，估计再活10年也不是不可能，所以我总结一下，养生和运动只是让人心情变好，和长寿没有关系！人生或许是命中注定的，只要不能达到改变天空的目的，就好好活着，好好珍惜。
养生的人能否长寿，取决于先天基因；第二，要看后天的身体状况；第三，要看养生的修炼方法。
我是一名91岁的学生。我从小就练武术。30岁学杨老太极拳，至今仍坚持练拳。学太极拳不只是空架子，关键是练拳。如果你不会练拳，你只是一个空架子。这就是“练拳不练功夫，终成泡影”的道理。
长期以来，练习太极拳的人很多，但知道如何练习拳击的人却很少。需要注意的是，练拳不练功夫的现状需要纠正。
我认为保持健康不重要。长寿靠先天基因，后天心态和心态好的人生活和谐，无忧无虑。
例如，我们这里有两位老人。你可能不相信，但事实上，第一个活到100岁，早死了几个月。这位老人退休前一直做木匠，整天打牌。他的妻子在77岁时死于中风。而且八十多岁了，到处嫖娼，到处骑自行车。有一次，他孙女的老公把他的摩托车放在一楼，他像个小伙子一样跳上去，翻了个底朝天，摔断了腿。他儿子媳妇恨他爱嫖不管他，在家骂他没良心。后来他让诊所医生给他打了一针，慢慢就不疼了。他搬出两把大椅子去理发，然后拄着拐杖到处跑。他嫖娼到95岁，然后被送进养老院，在那里被闷死做卫生婆婆，向他要钱，别人都不理他，直到感冒发烧死了一个月。
还有一个老人，发现我身边有一个婆婆，在老伴七十多岁去世前，养了一个鱼塘。后来他婆婆八十多岁去世，他一直在外面嫖娼。现在86还在找少妇嫖娼。我会快乐一辈子，不胖不瘦，每天带着三盒烟四瓶酒照常到处嫖。
先天的长寿基因和后天的心态是最重要的。我讲这两个老人吃烟喝酒，但是不养生。段炼很好，像长寿一样稳固。