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妙行大师的实践与技巧
苗星大师说:攻防之道，尚德不重视实力，不强调进攻。葛德华是一种心动的感觉，武力是违反意图，防御是生命力，攻击是崩溃。他若攻我守我，则我心闲，灵聚，灵勇平和宁静；这样一来，它就充满了活力，可以被别人攻击。攻击我们的人愤怒了，六神大怒，却不死心；结果精神轻散，力量却聚不起来。吵一会儿就安静了，没必要打打杀杀，弄巧成拙。所以练武的，练功的，首先要明白这一点，才能成功。拳击器械和功夫还在火。如果用得好，它们足够坚固，可以让一个陌生人。如果不好好利用，也足以杀人。所以前人说:不用火，自焚，不学技能，自取灭亡。老纳说，不管怎么练技术，都要先养气。气满则精疲力尽。当你筋疲力尽的时候，你会有足够的力量，你会有一百个舒泰的身体，而你的骨骼和肌肉是强壮的，你的头脑是聪明的。至此，贪欲不可侵，荣辱不可移，权力不可弯，风雨寒热不可蚀，万恶不作贼。他们能达到这种境地，无论怎么练技术，想去哪就去哪，但能安全。补气的方法呢？说:明生死，去虚幻，悟真假，诚，想远，戒情欲，弃嗜好，戒戾气。仅此而已。练七十二艺的人，应以强身健体为重点，早晚都要搞，不能随意停。你要深刻体现佛教的慈悲，功夫要精。你只能做好自卫的准备，克制自私，勇敢无情。因为这句话，我深怕我的弟子做出什么勇敢的事，最终用功夫打死他，所以我恳切地警告他不要这样做。现在习武练功的人，要从自己的言语中学习，低调做人，避免自焚的灾难，得到习武练功的真正目的，强身益寿，共同证明好的结果。老子说:人清则心扰，人静则欲领。若能发欲而心静，心清而明，自然六欲不生，三毒不灭。虽然这是道家的说法，但是老太太叫修行人。如果她能知道这一点，她就会心平气和，一切见义勇为，冷酷无情的事情都可以免除。强身健体，保命的目的几乎可以达到，练功夫，练技巧的人和学道，练禅的人差不多，但差别很小。都是以强身健体，治病救人为目的，特别擅长保护自己。如果你伤害了三个人中的一个，你们都会受到影响。所谓一叶落，天下秋。精可以气，气可以灵，还不止这些。养生的人首先应该是精，精满了就精气旺盛，精气旺盛就健康，健康了就少病。天下习武习武之人，应该也明白这种说法。功底深者，可用静制动控浊，他人不明显，不害己。遇到一切外在的恶魔，都是冷漠的，无动于衷的，被别人嘲笑的，内心却不为所动。上帝致力于保持我的真理。如此，六欲不得入，三毒无端生，精神清明从容，功德干练，是证养生救命之盟的绝佳环境。此圣人所谓智愚，勇怯。
引用来源:/275486408
-少林七十二绝技-
01，铁臂技能02，排排技能03，铁扫帚技能04，脚射技能
05、踢腿06、铜沙掌07、蛇(蜈蚣跳)08、举重千斤
09，罗汉锣10，铁头锣11，四级锣12，铁布衫锣。
13，双锁力14，能装力15，石锁力16，铁球包
17、前进门18、鞭劲法19、引水工20、玉带工
21，鹰翼技能22，跳跃法23，霸王肘24，一指金刚法
25.拔钉技能26。指禅技能27。斯通·桩功28岁。金钟罩
29.铁牛技能30，旋风掌31，卧虎技能32，拉山技能
33.收掌34，推掌35，踢桩功36，鹰爪功。
37.斩魔剑38，孔宣拳39，金沙掌40，铁沙掌
41，飞技42，炮刀衰法43，五毒追沙掌44，飞檐走壁法
45.先穿线穿刺46，纵向穿刺47，金铲指48，揭示真相。
49.梅花桩50，花捻技能51，螳螂爪52，板跑技能
53.闪光战术54。掌功金刀55。轻者的练习56。铁膝技能
57.在陆地上飞行。穿过59号窗口。游泳60。指向石头
61，琵琶技能62，软骨技能63，壁虎撇子技能64，门叉技能
65.翻滚66，包包技能67，青蛙技能68，千层纸技能
69.弹珠拳70，指锁技能71，追风技能72，软弓玄
——(以上转载自德谦、苏法、秦炎《正宗少林七十二般武艺》)。
七十二绝技传奇版
首先，拳击
1，少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌都是少林初学者，但进阶的时候，最普通的拳掌也能变成最厉害的武功。它恰恰印证了“再聪明的人也是愚蠢的，没有巧合，也没有愚蠢”这个永恒的真理。
2.光明拳:当年五大门派齐聚黄山。我佛光明拳在天都峰大显神威，获得“天下第一拳”的美誉。可惜现在已经失传了。
3.闯入少林33路神拳:罗汉堂专治。
4、片花七星拳:绝招是“七星党”。罗汉堂专做研究。
5、左右手:罗汉堂专研。
6.少林替身:罗汉堂专研。
7、大石头摔跤手:罗汉堂专研。
8.马球选手:又名少林风云选手，罗汉堂专研。
二、掌法
欧米茄至尊:金刚掌是少林寺的基础武学之一。般若专研。
10、般若禅掌:号称“少林第一掌”，般若堂专事研究。
11，韦陀棕榈:有“灵山拜佛”“恒河入海”等招数。般若专研。
12、少林掌八打:有劈掌、合掌、劈掌等八种掌法。般若专研。
13，千手如指掌:般若堂专研。
14，大慈大悲千叶手:般若研究所。
15，少林龙旋掌:般若堂。
16，少林散花掌:掌风推动落花瓣攻击敌人。类似“飞花摘叶”的功夫。
17，少林持石掌:即少林棉掌，轻轻持石，化石为粉。
18，一拍二散掌:般若专研。
第三，指法
19，景程指:以静力制动，然后攻击人。达摩院专门研究。
20日，可比指出:诡计是“三入地狱”达摩院专门研究。
21，至忧指:绝招是“无忧无虑”，是达摩院专门研究的。
22、桃乐丝手指:十指圆弹，如盛开的波罗的海花朵。达摩院专门研究。
23、无劫是指:佛教的最高境界无色无相。达摩院专门研究。
24.手指挥动:德高望重的叶佳对着鲜花微笑。达摩院专门研究。
25.大智慧没有确定的含义:出自《大智慧》一书，是达摩院专门研究的。
26.一指禅:号称“少林第一指”，可隔空伤人。需要有深厚的铁指禅功夫作为基础
27、铁指禅劲:一指禅的基本内功，练到巅峰时，五指可随意插入石碑。
第四，把握规律
28.少林十三抓:模仿“龙、蛇、虎、豹、鹤、猿、鹰”等十三种动物的造型而创造的一套轻巧灵动的抓法。
29、默抓:般若专研。
30.因陀罗执:般若专题研究。
31，少林虎爪手:般若堂。
五、抓手
32、采花:学科研究所专门研究。
33，龙爪好:* *三十六。学科研究所专门从事研究
34.十二捕龙记:学科研究所的专题研究。
六、剑术
35.达摩剑法:著名的剑法是“一苇渡江”。达摩院专门研究。
七、刀法
36、菩提刀法:菩提院专门研究。
37、破环刀法:叫破环，就是杀环，所以这个刀法全是进攻，而且很猛。
38.慈悲刀法:叫慈悲，就是慈悲。此刀法柔和不杀，与破环刀相反。
39.燃木刀法:菩提研究所专门研究。
八、五线谱法
40、魔铲法:般若专研。
41.普门杖法:寺院用来惩罚违反寺规弟子的杖法。其招式巧妙，面对敌人时总能招出并击中对手。但是动力一般。
42.大文殊法:菩提研究所的专题研究。
43、达摩八法神禅杖法:掌门人专事研究。
九、贴法
44.小魔女棍法:绝招是“护持众生”，源自《维摩诘经》。罗汉堂专做研究。
45.少林双截棍:罗汉堂专门研究的。
46.醉八仙棍法:少林十三棍僧发明的棍法，必须是醉如醒，半醉半醒，才能有最大的威力。
X.态度
47.轻功拖水提竖:少林僧人提桶过河时使用的轻功。
48.图9图6坐姿:冥想也是一种姿势吗？嘿嘿，少林弟子有五十四种打坐姿势，每种都能静坐十二个小时。那是不可想象的。谁能算出这个姿势的深浅？
49、大招法:如果不动脚，可以后退几尺，避开敌人的攻击。
XI。内在力量
50.罗汉魔:进阶境界有500罗汉。罗汉堂专做研究。
51，降龙降象技能:达到高级可以施展“佛狮之吼”。般若专研。
52.心气交杂元恭:又名“少阳沈工”，由达摩院专门研究。
53.菩提心法:进阶时，心如明镜，万恶不侵。有排毒的功效。菩提研究所专门研究。
54.达摩闭气功:由戒律院专门研究。
55、金刚不坏之身:各院第一专研。
十二、特殊武术
56.十八手罗汉神达:由九字六坐法演变而来的一套武功。如果配合九字六坐法使用，招式千奇百怪，往往出人意料。
57.少林有心腿:绝招是“佛在心中”，这是达摩院专门研究的。
58.跟随脚步:达摩院专题研究。
59.罗汉杀人枪法:罗汉堂专做研究。
60.大韦陀杵:般若堂。类似于锤击法。
61，皮鲁鞭法:学科院专题研究。
62.少林鸳鸯枕:特殊暗器功夫。菩提研究所专门研究。
63.少林小子的本事:少林深厚武学的基础，对敌也有招式。
64.少林铁扫帚功:看门弟子扫地时练习的武功。这也是少林绝技？不要小看杂工的徒弟。少林寺藏龙卧虎。曾经扫地的老和尚沈野成为当时寺里的第一高手！
65.愿缩骨:少林弟子能逃脱束缚，化险为夷，全靠这套功夫。
66.少林功夫:又称少林铁袖功夫，即挥袖迎敌。
67.拥抱神功:少林武僧的任何东西都可以作为武器。必要时挥动充满真气的袈裟作为武器，威力非凡。
68.定珠不灭神功:携带无上真气的一百零八颗念珠飞出攻击敌人，毁灭性极大。
69.扎哈汉功:如果能精研扎哈汉功，往往可以绕过各种武功，事半功倍。曾经有一位少林前辈同时学习了十三绝技，可惜已经失传了。
十三、阵列法
70.少林金刚伏地圈:达摩院长的老研究。
71，108罗汉阵:罗汉堂。(丢失)
72.十八小罗汉:罗汉堂专研。
到底有没有用？，，，由你决定..在中国学武术，必须去少林。......