当你下定决心减肥的时候，你真正想要的是什么？

当你下定决心减肥的时候，你真正想要的是自信。当你下定决心要减肥的时候，就是极度的不自信，不喜欢自己，会让你有改变自己的冲动和决心！你要的是健康苗条的身材，以及它能带给你的自信。以及不健康的生活和整天无所事事和大吃大喝，导致体重的上升，以及体重增加带来的颓废心理。每次照镜子都会后悔吃多了，需要减肥来改变自己。其实从内心来说，要学会接纳自己，改变自己，才能让自己变得更好。决心减肥也是对现在的生活状态不满意，对自己的外表和提醒不满意，导致你想做一些改变。

但是减肥不是最终目的，因为减肥不是一件可以完成的好事。盲目减肥就更不可取了。以前饿了一个星期没怎么吃东西。我实在饿的时候就吃了一口。效果也是过度了，但是身体虚弱，走不了路，老是出汗。瘦了几斤，但是皮肤很差。后来慢慢恢复饮食，感觉真的很幸福！晚上吃烤串喝啤酒，是人间一件美好的事。不吃饭的话，光指减肥要靠毅力，一般人是达不到的。

很多人没有毅力去完成一项减肥事业。所以减肥失败必然带来更差的结果，自暴自弃，一系列让人难受的结果。决心减肥的人，需要重拾自信，或许一只口红，一套适合你的西装，让你从心底接受自己，相信自己，爱自己。